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生命改造工程-laby篇

生命改造工程-laby篇

      本來就無法放鬆的偶,竟然報名生命改造?那是要放鬆的ㄋㄟ。沒辦法,為了想改變自己,硬著頭皮也要做。

      當天,開始之前,面對鏡子,深呼吸,吐出一大口氣,呼~,沉重的感覺~,那是什麼?~壓力~,偶等一下就要面對偶自己,呼~,沉重~。

      當偶頭上墊了個枕頭躺下來,糟糕,不好了,枕頭太高了,前天睡不好,昨天還沒完全恢復,現在這個需要放鬆的關頭,再加上高枕頭,啊!頭!這一年半以來的老毛病浮現了,頸子!頸子!頭!頭!又痛了,頭痛~頭漸漸痛~頭真的又痛了!唉!

      偶又有表達障礙的問題,也不敢開口說,只好硬著頭皮繼續做。

      空空匡匡、空空匡匡,老師與美女賣力的敲起來,偶內心告訴自己要放鬆、要放鬆,無奈偶不是很聽偶自己的話,還是ㄍ一ㄥ~。

      老師唱誦著,覺得一股微熱之氣包覆全身,整個空間充滿唱誦及空空匡匡之聲,終於~終於~聽不到任何聲音了,終於真正放鬆了,太好、太美妙了。

      但美妙的時間並不長久,一下子,偶又有了知覺,空空匡匡之音,伴隨著老師的唱誦聲,唉!。

      隨著老師的唱誦聲,有ㄧ會兒,好似來到西藏高原,清澈湖水,藍藍天空,寬闊大地,寧靜時空。

      當偶享受著這一切之際,忽然,有個聲音「回來喔!回來喔!~」。啊!不是!是老師引導偶出來的聲音。

      整個過程結束,躺著休息,好累,睡不著,卻也爬不起來,好像被打倒在地一般,原來是因為偶沒準備好的緣故。

(這是錯誤示範,各位同鞋可不要學)

待續

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       長期以來,分裂的自我,內心多個不同的聲音,讓偶深處情緒旋渦,無法自我接納,無法放鬆,無法面對偶所經歷的人事物。

       偶帶著內心的「家人」,隨著時間的流轉往前走,為自己尋找出口。

       做完生命改造工程,渾渾噩噩一如往常,經過了時間的沉澱,偶於哈拉閒聊區貼出了「面對」,確認「存在就是價值」,開始了「自我接納」之旅,學著接納自己、接納境界、接納別人。

       現在當偶做得不盡理想時,偶會安慰包容偶自己,接納自己做得不理想的地方,低潮的心情就很容易走過。

(待續)

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推阿~

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引用:
原帖由 laby 於 2009-10-7 21:21 發表
      當偶頭上墊了個枕頭躺下來,糟糕,不好了,枕頭太高了,前天睡不好,昨天還沒完全恢復,現在這個需要放鬆的關頭,再加上高枕頭,啊!頭!這一年半以來的老毛病浮現了,頸子!頸子!頭!頭!又痛了,頭痛~頭漸漸痛~頭真的又痛了!唉!

      偶又有表達障礙的問題,也不敢開口說,只好硬著頭皮繼續做。    ...
純討論, 可以想想是否內心有抗拒改變, 而導致這些反應...

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蠟筆寫得很好呀 表達也很生動  原來妳內心有這麼多眾生  

你說偶帶著內心的「家人」,隨著時間的流轉往前走,為自己尋找出口。

這句話真令人動容呀  這樣的生命歷程  若能如實走過  誠為不易   祝你順心

~~~救苦救難的是菩薩   受苦受難的是大菩薩~~~

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引用:
原帖由 Jade 於 2009-10-7 23:17 發表
純討論, 可以想想是否內心有抗拒改變, 而導致這些反應...
美女洞察能力可真強,

「抗拒」是偶內心經常出現的家人之一,

是否「抗拒改變」,這偶要好好省思一下。

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引用:
原帖由 難第 於 2009-10-8 14:15 發表
蠟筆寫得很好呀 表達也很生動  原來妳內心有這麼多眾生  
你說偶帶著內心的「家人」,隨著時間的流轉往前走,為自己尋找出口。
這句話真令人動容呀  這樣的生命歷程  若能如實走過  誠為不易   祝你順心
~~~救苦救難 ...
汗顏,偶~~,偶只是個求助者。

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      當貼出「面對」這篇文章後,另外想到一個問題:偶會自己排斥自己,是不是家族中有人被排斥?

      這時浮現一些人的身影,他們是被家族排斥在外的家人們,當然,可能還有更古老的故事(在偶出生前),偶就不得而知。

      當我理解到這個時,我內心某部分柔軟了下來,某些ㄍㄧㄥ著的部分瓦解了,它得到了理解,它得到了解脫。

      這時偶想著,偶內心分裂的狀況,或許是某些訊息,或許偶跟家族的祖先有能量連結,或許偶跟每個家人都有能量連結,偶出現的狀況,或許是個訊號。

      存在虛空的能量啊!以某種方式告訴偶某些事。當然,也或許僅僅是因為自己所造成,無關其他。

這只是自己的感覺與想法,是否確為如此,不確知。
(這樣的寫法若有不妥,請幫忙修改或刪除)

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感恩諸佛菩薩、龍天護法們,

感恩三宇老師及美女。

讓偶得以因「生命改造工程」而開始了「接納」之旅,

時間的齒輪繼續不斷的轉動著,

這趟旅程才剛開始。

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你說偶帶著內心的「家人」,隨著時間的流轉往前走,為自己尋找出口

不好意思  請問一下   是指內在有各種不同比較具象性格的小八嗎(三松常跳出的)??
還是只是內在各種不同的情緒
(一般人都可能有的  如自卑  自大  排斥  否定~~~`)?

我初看以為是1  接著看好像是2  雖然兩者有關連  但可能影響程度不同
另外請問你有設定主題嗎?


[ 本帖最後由 難第 於 2009-10-8 22:02 編輯 ]

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引用:
原帖由 laby 於 2009-10-8 20:08 發表

美女洞察能力可真強
哪裡! 哪裡! 是因為不少人有同樣的問題, 所以我才請您回想一下

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前兩天剛好接到一封電郵它說

接受, 讓生命重新出發

祝福 laby  一起加油喔


[ 本帖最後由 大大 於 2009-10-9 09:40 編輯 ]

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引用:
原帖由 難第 於 2009-10-8 22:00 發表
你說偶帶著內心的「家人」,隨著時間的流轉往前走,為自己尋找出口

不好意思  請問一下   是指內在有各種不同比較具象性格的小八嗎(三松常跳出的)??
還是只是內在各種不同的情緒
(一般人都可能有的  如自卑  自大  排斥 ...
拍喜!拍喜!表達不夠完整,誤導阿季。
偶只是一般人都可能有的各種不同的情緒。
這次設定的主題:讓自己能接納自己、包容別人,能放鬆、放鬆中又可專注。

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引用:
原帖由 大大 於 2009-10-9 09:38 發表
前兩天剛好接到一封電郵它說

接受, 讓生命重新出發

祝福 laby  一起加油喔
謝謝大大阿季

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感謝諸位尊者
感謝老師
感謝水阿季
感謝溜溜阿季
感謝大師兄
感謝在場的每一位同學
感謝大家對偶的加油
感謝偶自己


(ps:感謝溜溜阿季犧牲形象的演出 )

[ 本帖最後由 laby 於 2010-4-19 23:54 編輯 ]

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解結解結解心結   蠟筆彩繪快樂的唸佛人生

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引用:
原帖由 laby 於 2010-4-19 23:50 發表

感謝偶自己

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謝謝   laby 珍貴的分享

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有一種旅遊很奇妙
它發生在自己沈默安靜的時候
彷彿沒有時空
想到哪  就到哪
有時會愉悅歡樂一下
也有悲愁怨懟
但是
我們都選擇去看    自己想要看的的部分
大部分都看不見    自己需要看到的部分
於是
我們誤解了自己   錯怪了世界   

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我此普賢殊勝行 無邊勝福皆迴向
 普願沈溺諸眾生  速往無量光佛剎

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引用:
原帖由 花淨水 於 2010-4-20 16:57 發表
有一種旅遊很奇妙
它發生在自己沈默安靜的時候
彷彿沒有時空
想到哪  就到哪
有時會愉悅歡樂一下
也有悲愁怨懟
但是
我們都選擇去看    自己想要看的的部分
大部分都看不見    自己需要看到的部分

於是
我們誤解了自己   錯怪了世界  

謝謝大師兄

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引用:
原帖由 花淨水 於 2010-4-20 16:57 發表

有一種旅遊很奇妙
它發生在自己沈默安靜的時候
彷彿沒有時空
想到哪  就到哪
有時會愉悅歡樂一下
也有悲愁怨懟
但是
我們都選擇去看    自己想要看的的部分
大部分都看不見    自己需要看到的部分
於是
我們誤解了自己   錯怪了世界   
讀起來有種優美的感覺  
南無阿彌陀佛

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