養生氣功

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墊腳尖走路

來來來~大家一起站起來 伸出你的雙手,手指交叉翻掌,往上伸展~用力往上~再用力往上~ 然後墊起腳尖行走 每天50~100公尺,拉筋兼運動全身、健美腿部、活絡氣血、改善腎臟功能,好處多多喔!...

灣仔講古

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灣仔三宇來拜年

◕‿◕灣仔三宇來拜年◕‿◕ 恭喜發財年年春,迎春納福百事吉 諸惡莫做除舊習,眾善奉行佈新局

綠能調理

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綠能調理之傷口處理

有些不容易痊癒的傷口,是因為該傷口附近的經絡阻塞, 這時候只要在周圍敲打拍打,會見到傷口立刻修復的感覺, 例如燙傷的傷口,如果還會滲水,處理後會立刻乾燥。 #團體力量大 #三松客棧開始運動紀錄 #歡迎大家一起來 https://www.facebook.com/groups/303797979767247/ #三松氣功與綠能調理每週六10點 #經絡 #氣功 #拍打...

談玄說妙

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