she

哇......感覺您很不舒服ㄋㄟ.......

不知道縮筋跟抽筋是不是一樣的意思........
不過.....我知道腳會抽筋......有可能是缺鈣ㄛ......
如果是缺鈣的話,就要多補充鈣質了.....

吉第

引用:

原帖由 she 於 2011-7-6 14:19 發表
哇......感覺您很不舒服ㄋㄟ.......

看到你這句話讓我好感動    直接打中我的心   

眼淚一直掉不停   謝謝你讓我看到自己內在的匱乏

謝謝你的關心  你好棒好可愛   加油

she

乖咧.........秀秀咧.......秀秀咧......

怎麼會這樣咧......
是突然才這樣的嗎?

因為我很容易沒電.......
非常瞭解那種無力感........

還有ㄚ....
我很偶爾很偶爾也會腳抽筋......左右小腿都會........
後來我姐姐還是中醫師都說ㄚ......一般是缺鈣才會有這樣的反應.......
要我多喝牛奶......或吃乳製品.......

如果ㄚ.....
您真的是因為缺鈣造成的.......
那問題就應該比較好解決嘍.......

不過還是會建議您吃一些天然含鈣質的食物......
不要太依賴健康食品ㄛ
還有....也要多補充膠質喔........

黑木耳或是白木耳就很讚嘍....


但是咧........
如果不是缺鈣而是其他問題.........
就要問看看......老師或是其他師兄師姐 他們嘍........

安啦........

就當是身體想要多休息一下........
不舒服很快就會過去了......

不要害怕....自己嚇自己 ㄋㄟ......

[ 本帖最後由 she 於 2011-7-6 20:18 編輯 ]

吉第

恩~~~是突然才這樣
覺得被人關心   被人疼惜  心一酸  眼淚就噗噗掉下來
在寫的當下   我又哭到不行

she

不哭嘍.......秀秀咧.......秀秀咧.........
您一定嚇壞了吧........

(....我也想哭了ㄋㄟ......)

現在還好嗎?

您以前有這樣的經驗嗎?
現在還會不舒服嗎?
還會有抽筋的現象嗎?
您有過較嚴重或是慢性疾病的病史嗎?

如果有不舒服......還是要去看醫生ㄛ......

如果暫時沒有不舒服的話........
要不要先試著喝牛奶或是吃起司看看ㄚ......

牛奶不要喝冰的ㄛ.......
要喝稍為常溫的牛奶ㄛ.......
不要太熱......養份會被破壞掉........
還有啊........
牛奶也不可以直接放在室溫下超過30分鐘ㄛ.......
縱使沒有變味道.........
也已經開始質變嘍......

別擔心......
不會有事的啦.......

要開心一點ㄛ......

[ 本帖最後由 she 於 2011-7-6 20:41 編輯 ]

吉第

謝謝你   抒發後覺得鬆綁了不少
我感受到你的柔軟   
PS牛奶不要喝啦  請看倪海厦先生的文章

[ 本帖最後由 吉第 於 2011-7-8 20:50 編輯 ]

she

還好不是不能解決的事........

我也沒有您想的那麼好啦........

我也是有自己的黑暗面ㄚ......

一直在追求別人的肯定和關懷,..........求別人相等的對待........
我也會有這樣的問題ㄚ........
不過很多人都會要我不要太死心眼,不要太固執,不要太認真.........

試著把對別人和對自己的 要求/標準 放低一點......

您也可以在跟別人互動的時候..........
反應慢一點........
多想想對方為何會有這樣的反應........
例如:對方的個性....經歷....成長背景......等等的......

立場再對調一下........

您就不會再這麼辛苦了 .........

知道怎麼一回事........就會慢慢知道要怎麼做了.......

如果ㄚ......
還是做不到ㄚ.......

就當作.......是您以前做錯事啦.......
現在人家要來跟您要債啦........
所以不還不行啦.......
再不還厚.......
就要再加利息ㄛ........

這樣想或許就會甘願還了吧......

只要有心.......
一點一點慢慢還........
總會有還清的時候ㄚ.......

[ 本帖最後由 she 於 2011-7-6 22:07 編輯 ]

she

倪海厦先生的文章........

找到一些.......
先放到"我的最愛"嘍.......

謝謝吉第姐姐........

she

二年前就想改變..........
就表示......有那個心啦........
只是缺乏動力啊.......

沒動力就是沒動力........
不管別人怎麼鼓勵........都只是一時的.......
最重要的還是自己要真的去做ㄛ.......

試著先踏出第一步吧........
第一步總是困難的.......

如果遇到先前的挫折也是很正常的.......
因為ㄚ.......
您欠太久啦........
突然說要還人家.......
人家一定也會嚇一跳的.......

您只要多做幾次.......
別人一定也會感受得到的.......

先不要急著要讓大家都知道您想改變了.......
因為"說"永遠比"實際去做"要來的容易ㄛ.......

我自己也常犯這種錯ㄋㄟ......


哭完今天.......
以後就不要再哭嘍.......

要不然吶........
您可能又會需要多唸一部<<佛說眼明經>> ㄛ

[ 本帖最後由 she 於 2011-7-6 22:24 編輯 ]

athena

謝謝she
也謝謝吉弟姊姊講出來哩!真不好意思!都沒注意!!

姊姊以前常問我跟媽咪相處那些種種困難，
還曾經說，希望自己聽這些能思考，對家人更好!能給他們幫助!(偶一點都沒忘喔!)
姊姊真的有心，要祝福妳的心意能傳達到彼方喔!

愛妳喔!

P.S偶雖然跟媽咪吵，不過終究還是認為他是對我最好的人，
常常在我碰到死路的時候突然就這樣出現在我眼前!相信妳聰明的寶貝也懂滴~

小鬆

好珍貴　好感人的一刻
給吉第一個愛的抱抱


[ 本帖最後由 小鬆 於 2011-7-7 10:03 編輯 ]

吉第

謝謝艷陽天和小鬆  三松有你們真好

吉第

補紀錄
約1個半月前左大腿外側和右手肘下和手臂間有許多疹  常抓覺得乾燥會脫皮
目前持續中

[ 本帖最後由 吉第 於 2011-7-27 12:12 編輯 ]

小鬆

引用:

原帖由 吉第 於 2011-7-26 21:55 發表
捕紀錄
約1個半月前左大腿外側和右手肘下和手臂間有許多疹  常抓覺得乾燥會脫皮
目前持續中

me too 癢啊
我是雙手雙腳
這陣子真是成了抓抓小猴子


[ 本帖最後由 小鬆 於 2011-7-26 22:35 編輯 ]

Jade

引用:

原帖由 小鬆 於 2011-7-26 22:33 發表

me too 癢啊
我是雙手雙腳
這陣子真是成了抓抓小猴子

+1

吉第

2013的春天是春睏   每天都很想睡  是陽氣不發
2014的春天是大出汗   汗如雨下  頭髮衣衫都是濕的
據說出汗也是排寒  (汗是臭的    便便是酸的)
且肩窩腋下兩側出了很多紅疹

[ 本帖最後由 吉第 於 2015-5-26 13:04 編輯 ]

吉第

時序七月  手臂屁股腳接近腸胃經絡處發疹

現在一喝涼的 就肚痛   或發疹    或打噴嚏   或拉肚子  馬上排寒

[ 本帖最後由 吉第 於 2014-7-17 14:24 編輯 ]

吉第

時序秋     天一涼   
昨天馬上排寒流鼻水
(當然前晚還喝了退冰的養樂多)  
不是感冒

吉第

秋乏時節 愛睏  

吉第

今年春天精神比去年好
可見身體的陽氣有比較生發

(個人覺得愛灸的功效    至少占百分之六十   
其餘的是運動站莊加打坐~~因為我執行時的品質不佳   )
沒想到上星期  天氣轉涼   竟然連續好幾天處於昏睡狀態
我想說都春天尾了
難道是晚春餘威嗎

有一天  媽媽喃喃自語說   天氣涼    真好睡   睡好久
現在吹南風   人自然比較鬆懶

我突然茅塞頓開    又知道了這一說   身體真是個小宇宙
天地人一體     真是精粹 呀

嘎吱窩出整面紅點中

[ 本帖最後由 吉第 於 2015-5-27 11:43 編輯 ]