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舒緩拍打後的不適感

一陣拍打過後，可能有些人會覺得很身體很疲累、不舒服感。

我個人感覺的不舒服感，一方面是濁氣被從阻塞的部位釋散到
身體外部和身體裡，所以有莫名的不舒服感，可以試著用甩手
將拍打後的濁氣排放出去;另一方面是身體受傷的訊號傳達到大腦，
大腦和身體都需要用休息的機制來修復，可以試著用靜坐的方式
來讓身心進行更有效率的休息、修補。

其他的部分再請有經驗的朋友分享