大仰

老師真的粉用心！
以前看這篇不是很懂～

現在看就比較有體會一些～
怎麼減少自己的攀緣心與讓自己明心見性～
瞭解自己的心 真真假假 假假真真
真素粉大的功課阿～
也難怪偶們都要一直一直修行 學習～
謝謝老師～

[ 本帖最後由 大仰 於 2008-10-31 08:18 編輯 ]

大仰

會不會
惡魔披上天使的外表？
天使有時候長得跟惡魔一樣凶狠～ =___+


阿 離題了 是要懂得自己的心....
心阿....不要太常迷失啊～～～

[ 本帖最後由 大仰 於 2009-6-11 10:14 編輯 ]

大仰

不迷失超難  
常常都在忽明忽暗
但至少希望亮的時候多一點
>_<

子曰：吾日三醒吾身
在生活當中 常常省察自己起心動念是個好法子

在『當和尚遇到鑽石』這本書
裡面就有一個方法不錯
叫六時書～

六時書的名詞由來是這樣的，一個修行人至少在一天中做六次的檢討，看看這幾個小時中，做了哪些事情是合宜，又有哪些動作是可以改進的....並且給予+,-區別...

一天下來，最終檢討，哪件事是今天最棒的，又有哪件事是有很大的進步空間，並將內心的想法記錄下來...



晚些照相 把書中內容po上來給大家參考～

大仰

擷取書中一些內容 給大家參考

六時書記錄原則：找出目前最切身三個問題，並想出幾個解決方案，誠實、簡短，追蹤自己的身語意，但不加以評斷！

例如問題一：公司裡外的人似乎都在欺騙你

紀錄方法 詳細如下：(文字不清處  請見諒)

六時書紀錄原則.jpg (59.28 KB)

2009-6-12 15:19

範例：

六時書之範例.jpg (56.33 KB)

2009-6-12 15:19

這種方法像是時時勤於拂拭內心～
一天多次檢討自己在意的問題。
如與親人間、朋友間、工作上、或其他很在意的事。
利用這樣觀照自己。
是個好方法 可以嘗試看看～(不過偶每次都沒好好持續 :p)
偶這邊有書 有excel檔 還有書摘PPT檔
歡迎索取 ^_^

還有什麼方法嗎？ 念佛 打坐 站樁 寫日記  拜佛～
大家來多多分享喔～～




[ 本帖最後由 大仰 於 2009-6-12 15:26 編輯 ]