laby

引用:

原帖由 大大 於 2010-10-18 12:24 發表
10/14  15  缺練功
10/16  17  周末日下午團練自行練功  暖身站樁  


忘了向老師報告~~~偶不用停練功三個月或三年  才能感受練功對我個人的助益啦
只要沒練功的日子    再練功時   就能感受到練功時

1. 打呵欠流眼淚排廢氣的時間   會因為沒練功而增加
    也就是說只要沒練功或沒運動    我的身體狀況    很難有餘力自動排除體內的廢氣
    沒練功或運動期間體內累積的廢氣  於再練功或運動時   需要較多時間排除
    多少將廢氣排除後的身體感覺會比較輕鬆舒服

2. 能撐住自己較輕鬆練功的氣的量   也會因為沒練功而減少或累積得慢
   也就是說無法經常練功  較無法較快速累積養氣   
   等再次練功時相較於經常練功得以累積養氣時會費力許多

以上是我一段時間下就個人身體條件的練功經驗感受
也許有的人身體夠好或是練功經歷夠長  已達一定深厚功力   
並不需像我一樣還是要少怠墮需要經常練功

原來打呵欠流眼淚是在排廢氣喔！

現在才知道。

謝謝大大阿季的分享

[ 本帖最後由 laby 於 2010-10-20 21:54 編輯 ]

Jade

Laby 可以參考 本區的 Q&A

水明珠

謝謝大大的練功經驗分享

當我站樁的狀況不錯時
會稍體會到大大提到的 ~~手被氣撐起來， 飄到上面
但是撐的時間無法像大大持續那麼久

laby

引用:

原帖由 Jade 於 2010-10-20 22:47 發表
Laby 可以參考 本區的 Q&A

偶找到這個

http://www.lifecom.tw/discuz/vie ... &extra=page%3D1

站樁Q&A＿站樁時有流眼淚的現象，是否還要繼續站呢？

眼淚有清潔、滋潤眼睛，恢復眼睛疲勞的作用，

尤其對乾澀的眼睛，或不太通暢的淚腺更好，

所以建議要繼續站樁。

[ 本帖最後由 laby 於 2010-10-21 22:22 編輯 ]

laby

偶以為「流眼淚」跟「打呵欠流眼淚」是不同的，

呵呵，原來是一樣的。



[ 本帖最後由 laby 於 2010-10-22 18:39 編輯 ]