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「增體力」 學術研究:紅甘藷葉多酚最高

上次御瓜園老闆推薦紫色瓜瓜 就是說紫色瓜瓜含多酚量最多

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我覺得燙過 然後佐醬料 麻油.醬油加老薑(磨過) 超好吃 讚~
因為我很懶 所以煮飯都是一整鍋 通通扔進去 只是偶爾會有經典的難吃傑作

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