溜溜

每個人體內多少都有一些毒素吧！
會經常性的排毒，還有長相頭骨等都會變唷！

生活總免不了吃喝。由於貪圖口腹之欲，有時大吃大喝的情形。一般而言，我們吃進肚中的食物，鮮少是沒有毒素的，比如吃素（抗生素）長大的雞，管它做成KFC或KLC的炸雞，都會有殘留的抗生素，再加上回鍋油的毒素、殘留的農藥、過多的調味料、色素，吃到人體都是負荷。

就算不吃不喝好了，外來的空氣污染、紫外線、生活壓力等種種因素，而危害身體，當這些慢慢在身體囤積成毒素，不單會頭暈、噁心，長痘痘，還可能致病的元兇，例如文明病、慢性疾病，癌症等。

雖然我們的身體會自然進行掃毒動作，排除不好的毒素與代謝廢物，當身體機能運作不正常時，每天能排出的毒素有限，那剩下的當然就進庫存啦！身體排毒系統負荷過重，免疫系統遲緩，進而影響健康。

廢話一堆^_^|||，也就是說，毒素是日積月累的，我們每天不停的吃、喝、思想、做事，就會不斷產生的毒素，所以排毒也是不能停止的動作，持續練功，終身練功，才能常保健康！