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劉逢軍養生100條格言——儒釋道三家思想與養生

謝謝jade分享
還貼心的把重要標示出來

這一百條都好受用喔 
希望我每條都能作到   

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昨天打坐完
試著用靜養法 
粉快就睡著了,而且早上起來感覺比較有精神
 

[ 本帖最後由 joy 於 2010-1-14 10:17 編輯 ]

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