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劉逢軍養生100條格言——儒釋道三家思想與養生

吉第

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心空及第歸
1# 大 中 小 發表於 2010-1-12 21:15  顯示全部帖子

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吉第

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心空及第歸
2# 大 中 小 發表於 2010-1-14 08:55  顯示全部帖子
吃早餐的最佳時間7:00~~~9:00
午時11;00~~13:00靜坐或小睡  若無法閉眼十分鐘亦受益匪淺  補氣最快
下午3;00~~5:00  學習最佳時間
晚上11;00平躺上床  血流肝部排毒

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吉第

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心空及第歸
3# 大 中 小 發表於 2010-1-17 15:36  顯示全部帖子
引用:
原帖由 慢吧 於 2010-1-14 09:30 發表
感謝 貼文 收下了。

為什麼 下午3;00~~5:00 是 學習最佳時間？
是從黃帝內經裡看到的   只記得結果  忘記原因是什麼
是跟申時行氣有關   我再去看看再答覆  SORRYSORRYSORRY

[ 本帖最後由 難第 於 2010-1-17 15:40 編輯 ]

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