"教你們六個字,現在你們在守意當中聽,六個字都教過你們的,一個是「呵」,口字旁一個可,國語念「喝」,廣東音念「河」,這個字發音,這個嘴形,呼氣是管心臟的。這六個字在每次上坐前做一下也好,有時習慣了,功夫到了,也不一定做。有時候感覺到心中悶,裡頭有濁氣,就用這個字,呵呼長氣出來,不要出聲音,我都能聽到就不對了,你自己聽到了也不對,心裡念這個字,沒有聲音,嘴唇這樣,呵,管心臟。第二字是噓,口字旁虛空的虛,管肝臟。呼完氣,你將嘴巴閉上,也不要吸氣,自然……(有五個字聽不清)閉攏來,自然作用,然後第三個字呼,呼叫的呼,管胃的,第四字吹,管腎的,膀胱、腎、腰以下的,膀胱、小腸,包括腺、包括夷臟的功能屬於腎的部分,用吹。第五個字嘻,口字旁歡喜的喜,國語念「洗」,廣東話發音讀作「喜」,臉拉開像笑起來,整個臉拉開,管三焦,全部身體。第六個字四,管肺的。這六個字是調身體的"
[ 本帖最後由 黃楊木 於 2008-12-3 18:13 編輯 ]