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陳玉琴循經指壓療法

引用:
原帖由 laby 於 2010-4-29 21:19 發表
大大阿季,是偶稿錯方向了,
偶以為「先破掉一點氣」,是將要發脾氣的火氣往下降,
因為偶一直想降下自己的火爆脾氣,所以才發問,
不好意思。 ...
腳的太衝穴多壓壓
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引用:
原帖由 sol 於 2010-4-29 22:31 發表
「先破掉一點氣」個人的想法是:
因為一般人氣脈較不暢通,敲了膽經之後氣血提升了之後,
會有類似練功初期氣脈初通,輕微排毒的狀況,或是因現代人
用腦過度氣容易聚集頭部,會不舒服!
建議可以赤腳踩草地紓解一下不適。

「遇到 ...
早上才跟出家師父說有空去踏踏青   但如戒律嚴謹的就

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就要小心免得誤傷小動物!

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引用:
原帖由 洞澈圓明 於 2010-4-29 22:31 發表

節錄人體復原工程 吳清忠著 P.73
有些朋友敲了膽經,會造成睡眠障礙,晚上不容易入睡。
這種情形是肝膽內原來就有較多的濁氣,敲了膽經之後濁氣串開了,這些濁氣是情緒變化留下來的。
此時就需要暫時停止敲膽經,多按摩背後的 ...
經過泡腳、按壓太衝穴,當天晚上竟無法入眠,
不知是否為濁氣串開了的關係

謝謝小溫貼這段文章

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引用:
原帖由 laby 於 2010-5-4 20:25 發表

當天晚上竟無法入眠,
可以起來放鬆打坐   睡眠品質會更好喔!  

有時氣飽睡眠時間會自動縮短   要看自己精神狀況如何而做分別  

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泡腳時間是否太晚
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引用:
原帖由 三宇 於 2010-5-4 21:42 發表
泡腳時間是否太晚
報告老師

泡半個多小時,到晚上七點結束
(泡到滿身汗、腳紅) 3


[ 本帖最後由 laby 於 2010-5-5 19:43 編輯 ]

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如果還是睡不好

那換到早上泡試試
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4〉夜裡常醒

十二點左右醒以壓心包經為主;二點多以後醒壓肝經;四點以後醒壓肺經為主。最近是夏天,心經是一定要壓的,就是可以清心火,頭皮緊、頭昏昏的是人體氣血有缺口時來不及處理一些問題,使與頭皮對應的一些地方功能不強,體液來不及排除出去,你只要叫她自己起床前用自己雙手的指甲掐自己的頭皮,時間久一點,把整個頭皮都掐一遍,她再起床時,頭皮緊的感覺就沒有了。

二點多醒是因為肝熱造成這一點比較能理解,中醫有二十四小時人體血液流注各個臟器的說法,一點到三點血液是流經肝臟,肝氣會比較旺,每個時辰血液流經的臟腑,相對而言那時那個臟腑的血會比較多。血液流經哪個臟腑時,人體的臟腑會有對應的工作要做。當一個人的血是由少到多,而且是肝臟的血增加時,人體會有一系列肝熱的表現,例如,小便的顏色會變黃,頭頂的百會穴會比其它地方熱,胃口會好起來,本來沒有夜尿的現下也有了,而時間往往就在二點左右,睡眠的夢會多,在這時候你如果去壓肝經,一定有一邊會痛。反覆壓到肝經不痛了,那麼夜尿就會少或沒有了,夢也會少了,那個時候睡眠就不會醒了。說十二點左右醒是因為心包有積水,你知道我看的醫學書是不夠的,而且從中醫學的教材裡關於心包經的論述也不多,所以理論我說不上來,但這是事實,是正確的,凡是脈象是沉脈(中醫的說法),凡是有早搏(西醫的說法),凡是入睡後,半夜裡醒來而且久久不易入睡(那種人醒來的感覺是像早晨睡醒了的感覺),都是人體心包有積水,壓心包經就能解決問題。白天壓透了,或者半夜裡醒時壓,都能幫助自己的睡眠。要完全解決,讓心包經不會積水,一是心血多起來心臟的搏動力強了,二是人體與細菌的搏鬥暫停(當人體本身沒有能力與細菌搏鬥而在搏鬥時,心包才特會積水)。
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感謝老師貼文

要多多照顧心包經啊!
南無阿彌陀佛

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凡是入睡後,半夜裡醒來而且久久不易入睡(那種人醒來的感覺是像早晨睡醒了的感覺),都是人體心包有積水,壓心包經就能解決問題



謝謝老師
這篇文偶要多看看

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