引用:
原帖由 Jade 於 2015-6-30 11:47 發表 
拚打坐的階段, 把早年車禍的左側膝蓋舊傷逼出來
逼出來的傷, 導致走路都痛, 上下樓梯可以明顯感受到膝蓋無法受力
一開始發生的時候, 就照一般的按摩, 拔罐, 拍打, 滑罐, 敷藥膏, 熱敷...等方式處理, 也持續快走跟 ...
2016/12月 中下旬, 把按摩枕拿到床上使用, 最常使用的部位就是腿的下方.
2017/一月中旬我的左邊委中開始疼痛, 坐椅子膝蓋彎曲未到一半就很疼痛, 這時候我才發現又把膝蓋舊傷逼出了.
之前推測是盤腿拉筋, 所以把前面的傷吊出, 這次因為按摩後方, 所以把後方的傷也吊出來了. (內傷怎麼這麼深啊~~~
)
之前拍打, 可能傷處很深, 又加上自己不好處理, 所以委中一直未能拍出痧, 這次因為按摩把傷吊出, 疼痛一直未能緩解, 於是只好再次利用拍打解決.
1/19 第1次拍打委中未能拍出痧, 但是顏色有怪怪的
1/29 第2次使用刮板先敲膝蓋側邊骨縫, 再用三指拍, 出痧
2/6 Joy 說火柴棒打委中很好打, 於是第3次使用火柴棒磁珠, 直接打委中, 出痧很快, 主要出痧在委陽穴跟陰谷穴
出痧以後委陽穴的痛感, 內部痛感減小, 但是外部的腫也是很痛, 痛了2天, 牙一咬使用按摩枕直接按摩委中, 一開始真的很痛痛痛
持續按了一陣子, 腫痛有慢慢減緩.
按摩的過程, 我發現左腳委陽穴位置的經超硬, 按摩的時候一直出現卡卡的聲音, 好像在撥弦. 相對右腳的委陽穴就沒有這麼卡.
2/13 艾灸熱敷左膝蓋, 有出水, 濕氣果然比較重
2/14 委陽穴還是痛, 但是痛感逐漸減緩, 膝蓋下蹲的承載力有增加(可以承載坐椅子的力量). 再使用火柴棒敲打委中, 有出痧
這次的心得, 工具各有其長處, 長時間按摩產生的氣衝病灶, 也是挺驚人的. 內傷總是出人意料, 之前一直專注在左膝蓋前面, 也以為處理得差不多, 怎知後面也藏了很多
