同修正常上班也有小孩,有天她跟伙計分享:「一天抽出2~3小時練功真的不困難。」

確實,伙計練功主要時間在晚上,晚上少看電視、少上網,一定挪得出2個小時。如果練到精神不錯也會早起,就又可以練功1個小時。

5年前伙計也覺得要抽出30分練功很難,現在學會把一些雜務放下後,就覺得時間還不少。雖然如此伙計還是深感敵不過身體老化的速度,畢竟不是專修,生活還是有消耗。

如果真的抽不出時間練功,學習接受身體的病痛也是另一個方法。

新的一年,又是重新振作的開始,大家一起來調整作息吧!

同修正常上班也有小孩,有天她跟伙計分享:「一天抽出2~3小時練功真的不困難。」確實,伙計練功主要時間在晚上,晚上少看電視、少上網,一定挪得出2個小時。如果練到精神不錯也會早起,就又可以練功1個小時。✌️👌👏5年前伙計也覺得要抽出30…

Posted by Yeh Tripine on Sunday, March 4, 2018