原本只希望自己站樁著不動的時間能久一點，沒想到也因為能站得久一點了，我開始很喜歡待在那樣的時間裏，原來除了睡覺以外，讓自己的心安定下來，不去對念頭有所附加或思議，是這麼平靜美好。
但練功就只是為了這短暫的時間嗎？
我要怎樣將如此平靜美好的感覺，延用在我的生活中呢？
記得後來有一次站樁時，我的腳又出奇的癢，我本來只想轉個念，不去想， 看自己能否如之前一樣，發過癢就沒事了。
突然，我轉的念卻是，如果這些不舒服的感覺，是來自我在生活上的情緒，我也能如此轉念帶過嗎？
如果，我藉由練功訓練安定自己容易起伏不定的心，那這樣的習慣是否也能在生活中練就呢？
我想著入三松以來，我所接收到的所有訊息，我知道自己正在慢慢重新架構新的思考系統。
因為練功讓身體更健康了，硬體升級了，那原有的軟體是否也該重新核配、修正、甚或解除安裝，或者還要再增加更適用的軟體呢？
如果人生是部電腦，那惟有在足夠的硬體加上最適用的軟體，才能運用自如， 而得自在 快樂 圓滿。
重新看過之前在筋骨重生中自己所記錄的內容，發現自己當時認知下所做的部份詮釋，其實只是過去記憶的肢體呈現。原來當時自以為詮釋得完美無缺的內容，竟會在日後的理解中瓦解。
但如同宇師及功友所言，那就是過程，也是當時真實的自己，倘若能懂得適時反省修正自己，便能更進一步成長。
感覺我的人生好像才剛要重新開始，我正在準備足夠的硬體，也正學著如何配上適用的軟體，這樣的自主性值得我去珍惜善用，更期待之~~~~
忍不住想感謝在我有這番體悟前，所有曾給予我最真誠建議的朋友，因為您們的不吝賜教，我才得以思考出重新更新我的人生電腦，回想在體悟後這短短實踐的時間裏，發現在生活中被情緒牽著走的機率仍居多，也學著試將情緒拉回，但也許實在是太陌生於這樣的嚐試而顯得很笨拙。
印象深刻的一次是女兒 小小 又鬧彆扭了，我雖學著未即時發作罵人，但臉上的表情硬是無法軟化，知母者莫若女的 小小 問道：「媽媽，妳怎麼啦?」
我只好尷尬地說我想學著不用生氣解決事情，天真的 小小 竟說：「 那妳表情看起來怎麼那樣 ?!
大明說：好的改變要從生疏到習慣。
遁地說：習慣還不夠，還得成自然。
練功時自己彷彿在感覺著另一個自己的一切，如果將練功當做是在做鏡子前的定力練習，我肯定是那種要在鏡前更多做練習的人。
因為目前自己的練功課題是，得練到夠停得住我那跑得非快的情緒才可。
有些一時的情緒也許很快會在當事人間化解但傷害已造成，有些習慣的情緒可能一時覺察不到在個人心中發酵的程度，可有些情緒卻可能一爆發即影響甚鉅
真是不得不好好去正視這樣的問題，可情緒又是怎麼來的呢?
如果消極地拉住情緒，(有如目前練功我緊緊抓住那種定的感覺恐稍縱即逝)，那積極的做法又該如何同時進行呢?
原來無論是對內或對外所被牽動的情緒，全都是自己長久以來對該狀況的慣性反應，而這樣的慣性反應既然一直無效甚而產生不良回應，是否也意味著自己的觀念及個性是不是那裏出了問題而不自知呢?
於是三松下的聊天成了自己獲得更多角度看法的好時光，點點滴滴的討論常常讓自己很訝異事情竟也能如此看待?
即使偶而伴隨著是因正視，而有些爭辯 或是慚愧 或是掉淚的過程，但一切的過程及經驗都是那麼的值得。
