同修說公司的倉庫有好多口罩🤩...2003年留下來的庫存😜

基本的保護動作很重要,但是提升自身的免疫力才是重點,充足的休息,保持心情平和。👍

冬天是最容易受寒的季節,肺主皮毛,保暖可以減少避免寒氣傷害,自然減少引發肺炎的機會。😱

很多人對冷熱的感覺是錯的,穿衣服是依照自己的感覺。

老師常有的提醒:你穿太少了。

通常得到的回答:我不會冷啊!

接下來就是摸手,比較手的溫度,通常都是手冰冷。

衣服穿不夠,寒氣經由皮毛入肺,很容易就感覺喉嚨怪怪,甚至咳嗽!