聽說下周有貴客要來三松,茶具😍、刑具~喔不~工具😱,都準備好了!好期待唷~~🥳

老師的教學以站樁為基礎,功友們多是站樁一段時間,氣足後身體很自然地想要舒展筋骨,通體舒暢,所以很容易沉溺在其中。😇🙃

站樁時不管是氣動還是自發功等,氣也會隨動而散掉😨,最近有位同修停止站樁拉筋後,就從腹式呼吸轉為逆呼吸,也才有機會拿到煉精化氣的門票。👍