伙計曾追了一檔元朝末年的戲劇,主角個個英勇強壯、威風凜凜,上網搜尋這些主角的維基百科,咦~怎麼每個都4x歲就往生了,突然間有些落寞感觸。

雖然現代醫學進步壽命延長,但身體很多的現象還是依循著《黃帝內經》闡述的生命過程。例如女子七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭...

忙盲茫,大家都知道身體健康很重要,可是啊!一忙、一煩起來,就把身體丟到腦後啦!

老師常說:👉一周7天,至少要有4天安排運動。👈

您最近有沒有運動啊?來吧!提起!再提起,直到把運動深深植入我們的生活中,就像吃飯般不可少。🤗