伙計有段期間把自己搞得很忙碌,運動個10分鐘就當作都有在運動。總以為自己還年輕,等事情告一段落再來顧身體🤭。直到有一天,伙計發現鼻過敏、痠痛都回來了,才驚覺把自己操勞過度。😱

伙計想了又想:「如果現在不改變,只有走向老化的路。」🥴於是給規劃自己每天練功,一開始常常有很多理由把練功擺到後面。🤥

後來心一橫把👉練功排在起床後的第一件事,這樣就沒藉口了👈。慢慢的練功這件事情從功課變成了習慣。

這個經驗給我的啟示:👣如果當下都沒決心改變,不要相信自己明天或未來會改變。👣

#願美麗的心花帶給我們決心