👉本週六氣功班活動到下午1點。👈

伙計在2016年三月曾經新配眼鏡,歷經約三年的拍打,我知道近視度數有改善,近一年比較勇敢,有針對眼眶周圍頻繁處理(其實是要為了減少細紋🤭)。

今年2019年一月去量測度數,近視度數變化:左眼350->325 右眼300->250 👏

伙計偶爾要重複撥放這套穴位👍,一開始可以先用指頭按摩,每個位置64次,完成一輪很快,舒緩眼壓的效果非常好。前幾次做完,眼眶會有痛感,如果太痛,可以先暫停,等不痛再繼續做。

眼睛操可以舒緩眼壓,但是還是要配合減少3C、多休息養氣喔!✌️✌️✌️