???天氣漸熱,自5/6起,天晴☀,活動改在內苑;天雨?️,親子館屋簷下。 「不練內功,外功就容易練老。」㊙️㊙️㊙️ 站樁、靜坐都屬於內功養氣,持續練習到氣足之後,便能產生能量打…
Read More >作者: 蔡鳥
氣功養生班 4/29(六)–勁道十足的進階甩手式
氣功養生班 4/29(六)–勁道十足的進階甩手式 今天分享的是轉手拉筋甩手式 加上夾膝微蹲 整個甩手勁道就變得強強強 到底有多強咧? 照片中辣媽旁邊的帥兒子 邊甩邊打嗝…
Read More >立馬動動動
動、動、動,動起來,有心無心都要動起來。??? ?不要再想了,想「怎麼提起」、「等一下」、「明天」、「等我退休」……把想的時間拿來做、做、做。??? 動起來要有地點啊?不用喔!直接…
Read More >氣功養生班 4/22(六)–抬腿拉筋的照片來囉!
~氣功養生班 4/22(六)–抬腿拉筋的照片來囉!~ 小編錯過了許多氣功養生班每個星期六精彩的認真練功照片和趣事,也讓各位朋友久等囉! 這週分享的是抬腿拉筋式,儘量抬高…
Read More >單次練功時間要夠
練功、按摩、拍打等綠能調理,執行的量是很重要的。不管是用時間計時,還是計算次數。例如拍打,伙計自己就是以一個位置至少100次來計數的。??? 動功或靜功一次至少要30分鐘???,才…
Read More >墊腳尖走路
來來來~大家一起站起來 伸出你的雙手,手指交叉翻掌,往上伸展~用力往上~再用力往上~ 然後墊起腳尖行走 每天50~100公尺,拉筋兼運動全身、健美腿部、活絡氣血、改善腎臟功能,好處…
Read More >氣功養生班 3/11 (六)–施作姿勢的眉角
前一晚的一場大雨,讓草地濕濕的☔但不要緊!草地旁邊就有空曠的騎樓可以轉移陣地喔??? 拍打、按推、撥筋等,其實都有很多眉眉角角,沒有實作交流還真的不知道呢! 像照片中的黑衣美女,也…
Read More >氣功養生班 3/4 (六)–令人又愛又恨的綠能調理
原本只有安排半小時的 綠能調理交流(拍打、按推),因為大家都欲罷不能,就加碼到一小時喔喔喔 只能說又愛又恨啊XD 痛到腳都飛起來了,但都說回家要繼續努力拍拍拍、按按按
Read More >三松活動時間
三松氣功與綠能調理班 每週六上午 10:00 心靈課程 星期六 晚上 19:30 ~ 22:00 星期日 晚上 19:30 ~ 22:00 進階會員資格…
Read More >蔡鳥看「異能感通」事件簿18_催眠之生命能量改造工程
自從2008年「生命魔鏡」在『三松』開演以來(詳細請參考蔡鳥看「異能感通」事件簿12_「家族排列」之「生命魔鏡」),雖然大家透過「魔鏡」的演繹可以更深入了解自己生命的糾結點,但受限…
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