養生氣功

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墊腳尖走路

來來來~大家一起站起來 伸出你的雙手,手指交叉翻掌,往上伸展~用力往上~再用力往上~ 然後墊起腳尖行走 每天50~100公尺,拉筋兼運動全身、健美腿部、活絡氣血、改善腎臟功能,好處多多喔!...

灣仔講古

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灣仔流感異事錄__續

◕‿◕灣仔流感異事錄__續 話說灣仔上回三劑中藥(十多天前)下肚,流感症狀舒緩,但是阿!頭還是暈暈的,哈~~~灣仔心知那是管閒事的後遺症,那冤親債主怎會輕易放下,直到那天灣仔的好友說你身上有許多眾生,是的!灣仔也清楚。 好友:灣仔必須和當事人說明白,否則壓力無窮沒完沒了。 灣仔:本來也不想說,就這樣算了,既然友人提起,就說清楚講明白~@#$#。 事主:因小孩流感腦炎嚴重受創,忙著善後復健看中醫,壓根沒想到要好好處理無形冤親這一問題。...

綠能調理

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多一份耐心 少一份急躁

同修提到:因為續航力(體力)不夠🤔,才會大力拍打提高效率。 這伙計太有經驗了:問題是大力拍打太痛了,這不是續航力的問題,是因為👉沒有耐心👈。 因為沒有耐心,所以會大力拍打,要麻出痧很快,要麻受不了喊停,確實可以很快結束。😝 平常大家一邊泡茶聊天、一邊拍打,不知不覺就打了2個小時,也沒聽誰喊累吧!🤣 伙計自己很少刻意安排時間拍打,多是利用上網、看電視這種不需用腦的時間來拍打,這樣不但超有耐心也不會把打到哀哀叫!🥳...

談玄說妙

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