養生氣功

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墊腳尖走路

來來來~大家一起站起來 伸出你的雙手,手指交叉翻掌,往上伸展~用力往上~再用力往上~ 然後墊起腳尖行走 每天50~100公尺,拉筋兼運動全身、健美腿部、活絡氣血、改善腎臟功能,好處多多喔!...

灣仔講古

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灣仔流感異事錄__續

◕‿◕灣仔流感異事錄__續 話說灣仔上回三劑中藥(十多天前)下肚,流感症狀舒緩,但是阿!頭還是暈暈的,哈~~~灣仔心知那是管閒事的後遺症,那冤親債主怎會輕易放下,直到那天灣仔的好友說你身上有許多眾生,是的!灣仔也清楚。 好友:灣仔必須和當事人說明白,否則壓力無窮沒完沒了。 灣仔:本來也不想說,就這樣算了,既然友人提起,就說清楚講明白~@#$#。 事主:因小孩流感腦炎嚴重受創,忙著善後復健看中醫,壓根沒想到要好好處理無形冤親這一問題。...

綠能調理

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時時勤保養,勿使身體卡卡卡

公園的黑松樹年紀大了,也開始用拐杖(枝幹太長往下垂,管理單位用支架撐住!) 最近同修分享,建議其先生(骨科醫師)蒸足一段時間,醫師先生受益良多,關節卡卡的問題改善良多,於是也建議其病患蒸足。👍 保暖做得好,循環自然好,保暖的方法很多,泡腳、蒸足、溫敷,或利用按摩、拍打都可以促進血液循環。👏 時時勤保養,勿使身體卡卡卡。🥰...

談玄說妙

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