養生氣功

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墊腳尖走路

來來來~大家一起站起來 伸出你的雙手,手指交叉翻掌,往上伸展~用力往上~再用力往上~ 然後墊起腳尖行走 每天50~100公尺,拉筋兼運動全身、健美腿部、活絡氣血、改善腎臟功能,好處多多喔!...

灣仔講古

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灣仔流感異事錄__續

◕‿◕灣仔流感異事錄__續 話說灣仔上回三劑中藥(十多天前)下肚,流感症狀舒緩,但是阿!頭還是暈暈的,哈~~~灣仔心知那是管閒事的後遺症,那冤親債主怎會輕易放下,直到那天灣仔的好友說你身上有許多眾生,是的!灣仔也清楚。 好友:灣仔必須和當事人說明白,否則壓力無窮沒完沒了。 灣仔:本來也不想說,就這樣算了,既然友人提起,就說清楚講明白~@#$#。 事主:因小孩流感腦炎嚴重受創,忙著善後復健看中醫,壓根沒想到要好好處理無形冤親這一問題。...

綠能調理

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身體不對勁,卻說不出是什麼原因–免疫力變差

本周六2/23補上班,氣功班活動正常。如果因為補班無法前來,周日中午過後也可以來運動、泡茶、哈拉唷!😍 忙事業、忙家庭、腦袋忙到團團轉,總是覺得累😵,一放假就睡到不行懶得動😴,怎麼休息也不好,覺得身體不對勁,卻說不出是什麼原因。不光是疲勞,免疫力也跟著變差,感冒、牙齦腫、口腔潰瘍、過敏、蕁麻疹、濕疹等症狀變得比從前更頻繁或嚴重。😷🤕🤒 最好的方法還是多休息練功,如果真的忙到沒時間,也要善用電動按摩器,艾灸熱敷,加速身體循環,把毒素排出。🤗...

談玄說妙

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