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標題: JOY---艾的旅程 [打印本頁]

作者: joy 時間: 2011-3-29 11:56 標題: JOY---艾的旅程

開始用艾盒是三初月比較密集用是3/10左右 3/14停止服用中藥改用艾灸改善身體
因為個人蠻健忘所以如果時間允許傾向用寫日記的方式記錄我用艾灸的過程
我冬天容易手腳冰冷可能是身體太虛所以用艾灸時蠻快就有反應

平日:艾盒使用時間約1-2小時不等主要灸大椎天闕命門
每天晚上放艾草丸在肚臍 (洗澡時才拿下)
晚上踩水龜(約半小時)
假日:情況允許下隨身灸(時間約3-4小時)

[ 本帖最後由 joy 於 2011-5-23 08:20 編輯 ]

作者: joy 時間: 2011-3-29 12:12

使用後沒幾天月經來
第一天肚子感覺比較痛(以前不太會經痛)，但第一天排出較多的血塊(有黑色、有紅色)，量比以前多一些。
第二天肚子不痛，經血都鮮紅色量比前一天少
第三天量更少些接近結束經血顏色偏粉色

以前我的經期要4-6天不等，第4-6天後經血通常為咖啡色多，量極少，血塊有時在第三四天都還會被排出，通常是黑色，血塊的量較少。

之前常有不容易咳出的痰，在用艾灸後，痰感覺會自動往上排似的，輕咳就可以咳出，多為白色的濃痰

作者: joy 時間: 2011-3-30 08:15

3/29 晚上一次用二個灸盒早上起來覺得較累右邊耳朵有"隆隆"的聲音(不像耳鳴，但不太會形容，可以覺得左右耳不太一樣就是)

[ 本帖最後由 joy 於 2011-3-31 09:09 編輯 ]

作者: joy 時間: 2011-3-31 09:50

3/30 傍晚灸大椎跟命門飯後灸神闕三陰交關元加上直接灸三陰交、湧泉穴 (共灸約三小時多) 踩水龜

這幾天較少咳痰，以前起床都會咳痰，這二天也沒痰了。
晚上開始感覺口乾，喝了幾杯水還是覺得口渴且喉嚨卡卡的不太舒服，感覺有痰，但不會想咳。
皮膚這二天比較乾
今天嘴唇有一些些乾裂的感覺

夜晚感覺身體粉累、眼睛粉酸，但躺在床上卻睡不著；
清晨醒來，也難再入睡。
因無法入睡起身打坐，打坐時二耳的壓力很大，有一股壓力往二耳中間位置下拉，
早上起來右耳的耳壓比較大，昨天的聲音依然存在。

個人因長期有帶下問題 (偏白依彭奕峻醫生的書上寫的是肺的問題 )
開始灸以後帶下比往常多所以昨天加灸三陰交關元

[ 本帖最後由 joy 於 2011-3-31 13:16 編輯 ]

作者: joy 時間: 2011-4-1 09:49

3/31 灸大椎、命門、神闕、三陰交、關元直接灸三陰交、湧泉穴 (共灸約二小時) 踩水龜

喉嚨變痰多可咳出一些痰
口渴狀況減緩
右耳耳壓減少些聲音轉為"吱..."的聲音

作者: joy 時間: 2011-4-5 19:57

4/1多灸右耳發現原來灸耳朵粉舒服灸完後耳壓也差不多恢復正常
4/2 其了大椎命門神闕加強三陰交、湧泉、關元 (共約4-5小時)
又開始咳痰(黃、白色皆有 ) 偶爾打粉大的噴嚏
4/3 灸的點同4/2 時間約三小時
4/4 只灸命門約2.5小時晚上開始鼻塞，鼻涕多為白色

我的右側胸腔到腰的位置(大略是肝經的位置) 從一年前開始隱隱地或酸或痛
吃中藥也無法根治
比較明顯的變化是剛開始灸的時候前幾天酸痛的特別厲害
這幾天發現好像不酸痛了

作者: 水明珠 時間: 2011-4-5 21:48

謝謝joy的愛的交往日記

愛的力量真是不可思議

多愛多健康~

作者: joy 時間: 2011-4-6 14:04

4/5 灸命門神闕踩水龜
4/6 起來鼻涕明顯變多，聲音沙啞

作者: joy 時間: 2011-4-7 08:38

4/6 灸三陰交大椎加強關元神闕
昨天一整天的狀況蠻像感冒的排出粉多鼻涕

to 阿季
我現在似乎哈上癮了每天都想趕快回家灸

[ 本帖最後由 joy 於 2011-4-7 08:42 編輯 ]

作者: 水明珠 時間: 2011-4-7 14:35

引用:

原帖由 joy 於 2011-4-7 08:38 發表
4/6 灸三陰交大椎加強關元神闕
昨天一整天的狀況蠻像感冒的排出粉多鼻涕

to 阿季
我現在似乎哈上癮了每天都想趕快回家灸

這樣就不會趴趴走

作者: 大雁 時間: 2011-4-7 21:30

引用:

原帖由 水明珠 於 2011-4-7 14:35 發表

這樣就不會趴趴走

哈趴趴走照灸 ><
不過是戶外才敢啦

作者: 三宇 時間: 2011-4-7 22:52

哈~~隨身灸叫趴趴灸

作者: joy 時間: 2011-4-8 08:57

引用:

原帖由三宇於 2011-4-7 22:52 發表
哈~~隨身灸叫趴趴灸

哈~~ 迷錯迷錯
每天趴在身上祝舒服

作者: joy 時間: 2011-4-8 09:25

4/7 灸三陰交大椎加強關元神闕 (約2.5小時二個灸盒一起灸)
   昨晚灸到肚子有三個小點紅紅的
   早晚痰跟鼻涕較多些但跟前幾日比較來少多了
   今天起來有感覺稍微上火但跟之前比較來症狀較輕
   臉部持續有冒出一些小痘痘頭皮有一二顆的大痘痘

作者: joy 時間: 2011-4-11 10:30

4/8-4/10 灸的穴都同上
星期六開始鼻涕都沒了只有早上起來時會咳出一點點的痰

4/10晚上覺得尾椎有點酸酸痛痛的感覺用艾灸了一會(約二十分左右) 居然就不酸痛了真神奇

作者: joy 時間: 2011-4-12 10:56

4/11因為回家時間晚了只灸了關元神闕及下腹部附近跟尾椎(約一個多小時)

最近痘痘冒比較多頭皮(大顆偏多)及臉部(小顆偏多，多在額頭跟髮際) 都有
不過最近自己摸自己的臉頰都覺得變得比以前嫩

作者: joy 時間: 2011-4-14 13:13

4/13 除了保養的穴位，另外灸了三陰交跟耳朵
每次灸完耳朵都覺得好舒服喔，耳壓有降低的感覺。
今天中午開始又有些許的痰出現了。

昨天是月經第一天，我另外灸了三陰交加強關元跟下腹部
這段時間下來我帶下的狀況改善許多，
以前是用中藥控制，有吃藥就改善，藥一停又復發；
自從用艾灸了關元及附近其他穴位跟三陰交後，情況好多了。

作者: joy 時間: 2011-4-18 13:21

4/14-4/15
主要灸關元神闕大椎命門
這次月經來照灸
沒有腹痛的問題月經來時的不適感也減輕許多
血塊比上個月減少 (沒有黑色血塊只剩紅色血塊)
不過這次經期變長約五天後二天只有一些些

4/16 灸耳朵中脘命門及神闕 (今天開始使用溜溜姐的特製腰袋，一個可以用三個灸)
下午胃不舒服有漲氣的感覺，用二個艾灸在胃前後的位置同時灸，配合甩手運動，胃漲氣的感覺粉快就排除，再灸胃的不適感就消失了。
晚上用腰袋灸二個耳朵，邊灸邊打坐，感覺蠻舒服的，每次灸完後耳壓都會有減輕的感覺。

4/17 早上同時灸百會穴，二耳，下午用腰袋同時大椎神闕命門腰的二側今天用的時間較長約六小時
4/18 早上起床發現頭跟臉的痘痘又增加了。

作者: 黃楊木 時間: 2011-4-18 17:42

我的頭皮也冒好多疔子,按下去真的很痛...

作者: joy 時間: 2011-4-20 12:35

引用:

原帖由 黃楊木 於 2011-4-18 17:42 發表
我的頭皮也冒好多疔子,按下去真的很痛...

我以為按下企會痛的是大痘痘
這麼說來我頭皮上也長蠻多顆的疔子

作者: joy 時間: 2011-4-20 12:39

4/18 大椎命門神闕關元
4/19 大椎命門神闕關元另加足三里
今天(20日)起來有流一些鼻水(偏白色)

[ 本帖最後由 joy 於 2011-4-25 09:39 編輯 ]

作者: joy 時間: 2011-4-25 09:38

4/20 大椎命門神闕關元
4/21 沒灸
4/22 大椎命門神闕關元
4/23 大椎命門神闕關元三陰交尾椎
4/24 大椎命門神闕關元湧泉三陰交足三里尾椎耳朵手臂手腕
   (一次用四顆灸共約七、八個小時)
   從早上開始灸，下午灸著睡午覺，下午到晚上感覺整個人粉累，很想睡覺。
   嘴唇因太乾流血，晚上睡前有痰； (21日)起床後也有一點黃綠色的痰。

[ 本帖最後由 joy 於 2011-4-25 09:41 編輯 ]

作者: joy 時間: 2011-4-27 11:59

4/25  命門神闕關元三陰交
   嘴裡破一個洞(在臉頰跟牙齦交接處)
4/26  大椎命門神闕關元三陰交
   下午開始左眼閉上時有些酸痛的感覺(不太會形容，不是卡卡也不是痛，但左右眼明顯不同)

[ 本帖最後由 joy 於 2011-5-4 08:29 編輯 ]

作者: sol 時間: 2011-4-27 17:03

引用:

原帖由 joy 於 2011-4-27 11:59 發表
4/25 命門神闕關元三陰交
嘴裡碰一個洞(在臉頰跟牙齦交接處)
...

我也破過相同位置耶!

作者: joy 時間: 2011-5-4 08:33

引用:

原帖由 sol 於 2011-4-27 17:03 發表

我也破過相同位置耶!

不知道長的傷口復原了沒?
我的是還沒完全復原
但傷口不痛了
如果真的粉痛記得用大明兄的牙粉唷
效果粉好 (個人試用結果比口內膠好用)

作者: joy 時間: 2011-5-9 08:28

這幾天沒有比較明顯的症狀
臉部、頭部的痘痘還是持續長
星期六有一顆痘痘長太大，很痛
試著把它擠出來，後來用艾直接灸，只灸三分鐘左右吧
原本紅腫的部份有消一些，隔天紅腫就消失，傷口也不太痛了

作者: joy 時間: 2011-5-13 09:56

昨天下午整脊完回家用五顆灸盒，從膻中一路排到關元附近
今天早上起床後感覺有些上火，容易口乾舌燥
臉上的痘痘從額頭冒到臉頰邊緣(我的痘痘何時能冒完身體毒素還真不少><)
這二天mc來黑色的血塊少一些，血量也集中在前二天，
從四月初用灸至今連續二個月都準28天來(之前都會延後幾天)
這幾天覺得特別的累(之前未曾有那麼累的感覺)

作者: sol 時間: 2011-5-17 15:38

引用:

原帖由 joy 於 2011-5-4 08:33 發表

不知道長的傷口復原了沒?
我的是還沒完全復原
但傷口不痛了
如果真的粉痛記得用大明兄的牙粉唷
效果粉好 (個人試用結果比口內膠好用)

前後大約3天就沒了！畢竟用暖暖包火力不足！

作者: joy 時間: 2011-5-23 10:54

18-22這幾天右邊的扁桃腺有點痛，上下牙齦紅腫，咬合時有點不太舒服，
人覺得特別的累，右側之前不服舒的點，偶爾又會出現。
右肩開始，整隻手感覺不太有力，有點酸痛感。

(原本以為是因為上班過渡使用手臂的關係，聊天時發現HM哥哥也會手酸，原來灸也會有這現象，真神奇)

作者: 水明珠 時間: 2011-5-24 16:00

引用:

原帖由 joy 於 2011-5-23 10:54 發表
18-22這幾天右邊的扁桃腺有點痛，上下牙齦紅腫，咬合時有點不太舒服，
人覺得特別的累，右側之前不服舒的點，偶爾又會出現。
右肩開始，整隻手感覺不太有力，有點酸痛感。

(原本以為是因為上班過渡使用手臂的關係，聊天時發現HM哥哥也會手酸，原來灸也會有這現象，真神奇) ...

這就是多人使用，經驗交流的好處~

作者: joy 時間: 2011-5-25 08:24

23-24 這二天下腹部有脹氣的感覺(以前少有脹氣的經驗)
扁桃腺發炎的狀況有退一些，昨天牙齒咬合時已不會不舒服，但還有些許的腫脹。
身體右側不舒服的地方偶爾會酸一下。

[ 本帖最後由 joy 於 2011-5-25 08:26 編輯 ]

作者: joy 時間: 2011-5-31 13:22

這次牙齦紅腫時間前後約二周
伴隨著用牙線剔牙時牙齦會流血

昨天(5/30)右手掌上頭長了一小顆的水泡(不痛也不癢)

這一個月瘦了快二公斤不知跟灸有沒有關係th54

作者: Jade 時間: 2011-5-31 13:30

引用:

原帖由 joy 於 2011-5-31 13:22 發表
這一個月瘦了快二公斤不知跟灸有沒有關係th54 ...

我都迷有

作者: QQ. 時間: 2011-5-31 13:37

引用:

原帖由 Jade 於 2011-5-31 13:30 發表

我都迷有

我也要

作者: piggyz 時間: 2011-5-31 14:36

引用:

原帖由慢吧於 2011-5-31 13:37 發表

我也要

也算我一份

作者: 水明珠 時間: 2011-5-31 14:37

引用:

原帖由 joy 於 2011-5-31 13:22 發表
這次牙齦紅腫時間前後約二周
伴隨著用牙線剔牙時牙齦會流血

昨天(5/30)右手掌上頭長了一小顆的水泡(不痛也不癢)

這一個月瘦了快二公斤不知跟灸有沒有關係th54 ...

你賺到了~

作者: athena 時間: 2011-6-1 11:01

引用:

原帖由 joy 於 2011-5-31 13:22 發表
這一個月瘦了快二公斤不知跟灸有沒有關係th54 ...

身材已經很美了，為什麼還是瘦在你身上...

作者: Jade 時間: 2011-6-1 11:10

引用:

原帖由 athena 於 2011-6-1 11:01 發表

身材已經很美了，為什麼還是瘦在你身上...

說得好

作者: joy 時間: 2011-6-1 11:44

看來粉多人也想要瘦身喔
那就多灸灸樂唄

作者: joy 時間: 2011-6-1 11:47

引用:

原帖由 水明珠 於 2011-5-31 14:37 發表

你賺到了~

坊間的行情好像一公斤好幾萬耶
偶減肥省下的錢可以拿來買艾條還剩粉多

作者: joy 時間: 2011-6-1 11:51

引用:

原帖由 athena 於 2011-6-1 11:01 發表

身材已經很美了，為什麼還是瘦在你身上...

天姐姐我是剛好把冬天胖的瘦回來啦

現在我的體重終於比大雁輕了

作者: joy 時間: 2011-6-2 11:00

這二天小水泡變褐色今天水泡消了一些按有一點點刺刺的

作者: joy 時間: 2011-7-28 09:29

今天刮舌苔時發現每次厚厚一層的白色舌苔似乎變少了

作者: joy 時間: 2011-8-26 10:09

白色舌苔比上個月再少些了
額頭上的痘痘還是不斷的冒出
這二天下巴也有小痘痘出現

作者: joy 時間: 2011-9-8 09:52

昨天嘴饞放縱自己吃了一些巧克力
到了晚上痰就變多了到今天還有痰未咳出感覺
甜食果然粉恐怖

話說常灸真的能提高身體的敏感度
一吃到不對的食物馬上就有反應
吃冰也是反應超快的
自然而然就不會想吃了

作者: 水明珠 時間: 2011-9-8 10:02

引用:

原帖由 joy 於 2011-9-8 09:52 發表
昨天嘴饞放縱自己吃了一些巧克力
到了晚上痰就變多了到今天還有痰未咳出感覺
甜食果然粉恐怖

話說常灸真的能提高身體的敏感度
一吃到不對的食物馬上就有反應
吃冰也是反應超快的
自然而然就不會想吃了 ...

灸厲害~!

自動開啟防禦系統。

作者: joy 時間: 2012-1-11 13:27

1/8晚上開始覺得喉嚨有點怪怪的。
1/9聲音有點沙啞，開始流鼻水，多為白色，有時帶些黃色。
1/10聲音更啞些，偶爾會不自主流淚，頭一點點暈，乾咳，晚上鼻塞嚴重。
1/11聲音依舊沙啞，早上起來黃色濃痰較多。
1/12鼻塞情形轉好，今天早上起來感覺眼壓變大、眼睛酸澀更易流眼淚，且咳的頻率變多，可咳出痰(白黃痰各半)。
(這次不確定是不是有加服用中藥加上星期日老師尊者有提點的關係。)
整個症狀集中在頭部，近中午後會覺得頭比較容易暈，人比較容易累。
出現以上症狀後原本膽經會不舒服的點便消失了。

[ 本帖最後由 joy 於 2012-1-12 09:16 編輯 ]

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