時常戴上帽子、做好保暖

本周六12/22補上班,氣功班活動正常。如果因為補班無法前來,周日中午過後也可以來運動、泡茶、哈拉唷!?

風大、溫度低的時候,?末稍保暖一定要做好?,才不會血壓變動太大,造成腦心血管的負荷。?

頭部的血液循環,在溫度的調控比四肢還更加精細,要避免腦部血管瞬間收縮不適,時常戴上帽子?、做好保暖工作!

其他如口罩?、圍巾?、手套?、襪子?,也很重要喔!

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