養氣+補充營養修復身體

綠能調理的過程,尤其身體出痧會需要多養氣、與營養補充才能修補。養氣可以多休息,能站樁、打坐養氣更好;營養補充除了飲食均衡,並非吃多一點,而是濃縮的營養食品。

◕‿◕舒筋活絡之灣仔常備品

綠能調理~~~按、揉、敲、打、拍、抖、拔罐、刮痧等~~~

常備營養補給品~蛋黃油、茶油、梅精、蜂王乳、蜂蜜、黑糖、安素~~~

#團體力量大 #三松客棧開始運動紀錄 #歡迎大家一起來
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#三松氣功與綠能調理每週六10點 #經絡 #氣功 #拍打 #敲打

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