炎熱的天氣,容易讓人心情浮躁,身體不舒爽。大自然的懷抱,是天然的消暑良方,與好友同聚,是抒壓的好方法!

工作坊提醒朋友們,走出戶外,享受大自然的洗禮,吸入滿滿的氧氣,重新啟動身體的自然機制;心也要出走一下喔,志同道合的好友,是適度轉換心情的好夥伴,讓心自然調節有度,有彈性不緊繃。

減少身心負擔,自然就能嘴角上揚,愉悅滿足。

工作坊祝福朋友們~~~身心舒暢,能量滿滿!

#問事諮詢 #身心靈 #消暑抒壓 #心情 #能量