原來到公園睡覺也可以練功

在氧氣滿滿的環境休息,即使沒練功,也是一個很好的補氣法,早年老師為了照顧母親肝腹水,就是天天到公園修養才慢慢恢復。

照片中的師兄,伙計我很少見他站著練功,多數時間就是躺著。

某天師兄進入氣功態,展開肚肚神功,吸氣~~吐氣~~當時拍攝時間約6分鐘,吸飽氣時,連褲子拉鍊都檔不住了啊(紅色箭頭)!讀者要不要也試試啊!

練功會有八觸的現象:動、癢、冷、暖、輕、重、滑、澀。遇上了不用怕反而要很開心喔!
其中癢的現象很常發生,這是氣鑽到微細的神經,所以會發癢。

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