定功很重要

呀呀呀!伙計看到南老師這篇真是很有感啊!如果連打坐都定不下來,真的不用談行住坐臥要怎麼定。

伙計一直都有在打坐,但是每次的時間都不長,但是年資久了,就自以為自己是有經驗的???。直到三年前伙計發憤圖強,目標每天打坐至少3小時,才發現過去零散的打坐根本就是「假的」。???(不過這個「假的」也是很重要的過程)

 

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