立馬動動動

動、動、動,動起來,有心無心都要動起來。???

?不要再想了,想「怎麼提起」、「等一下」、「明天」、「等我退休」……把想的時間拿來做、做、做。???

動起來要有地點啊?不用喔!直接伸出雙手鼓掌???;如果怕吵到別人,改成握拳、鬆開、握、鬆……?️?️?️

有位尿毒的先生,每天拍手一萬下,兩個星期以後,尿尿就正常了。(有興趣可搜尋「拍手功治百病!」)

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