分類:練功心得分享

只要專注,身心都會顯著改善

同修年初決定持誦100部地藏經,自1/8開始到上週已經完成了唷! 同修因為要上班,所以必須要妥善規劃時間,在這麼忙碌的生活,還能完成,實在是太令人讚嘆了~~~ 同修分享誦經後,身心都更穩定喔!最好是本人可以自己來發表心得啦!啪啪啪啪......

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我長高了

張三丰《無根樹》:「順為凡,逆為仙,只在中間顛倒顛。」 成仙的目標是遠了點,但是最近有同學分享長高了唷! 蛤!沒有老倒縮,反而還長高。 從國中以後,只要有量身高,就落在 167cm,...

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養生必須暖身

養生必須暖身 是的!暖身!暖身!暖身很重要,打噴嚏、流鼻水、咳嗽、氣喘、筋骨痠痛、腸胃心臟不舒服、頭疼等等問題。 哇~~~就是身心低於人體常溫啦!保暖氣血才暢通,冷天、冷氣房、都要特別注意保暖喔! 好朋友們活到老,學到老,練到老。身心都要終身鍛練。   養生暖身之鑰~~~保持體溫在人體常溫上限 早睡早起精神好,一杯溫開水暖活身心靈。冷氣、濕氣、寒風宜保暖除濕。三C族群偶而做做肩頸眼睛操。 久坐案前常活動筋骨暖暖身。...

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6種唇色看健康

唇色反應身體狀態,來看看身體告訴了我們什麼事!! 1.嘴唇乾裂:可能陰虛熱盛。 2.嘴唇發炎破皮:可能脾胃積熱。 3.唇色偏白:可能血虛 4.唇色偏深紅:熱盛 5.唇色偏青紫:血瘀 6.唇色偏青黑:身寒、身痛、陽虛 #團體力量大#三松客棧開始運動紀錄#歡迎大家一起來 https://www.facebook.com/groups/303797979767247/ #三松氣功與綠能調理每周六10點#經絡#氣功#拍打#敲打...

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重視身體的警訊

伙計開始站樁時,鼻過敏就有明顯改善。當時有位同修建議我去做鼻過敏神經截除術,我笑笑地婉拒了。 拒絕的原因是,鼻過敏是身體給我的警訊,我不想截斷這樣的警訊,如果鼻過敏症狀嚴重,就表示我的身體狀況不佳,也意味練功怠惰了。 天氣溫差大,體氣弱者,身體不舒服都是警訊,要多注意喔! #團體力量大 #三松客棧開始運動紀錄 https://www.facebook.com/groups/303797979767247/ #歡迎大家一起來...

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豬事順利

常有人說:「等我年紀大一點再來修行。」 修行就在生活裡,《維摩詰經》:「隨其心凈,即佛土凈。」(只要心念純潔了,也就是到了清凈的佛土了。)...

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何不於強健時。努力修善。欲何待乎。

朋友問:你這樣認真練功調理,身體都很健康吼? 伙計:不求長命百歲,但求少被病痛牽絆。更何況世事無常,那有百分之百的健康呢?!除了維持身體的正常運作,面對無常的考驗,更是我要學習的課題。 「人在愛欲之中。獨生獨死。獨去獨來。苦樂自當。無有代者。善惡變化。追逐所生。道路不同。會見無期。何不於強健時。努力修善。欲何待乎。」擷取自《佛說大乘無量壽莊嚴清淨平等覺經》  ...

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