分類:練功心得分享

舒筋活絡~~~鬆抖刮痧拔罐

阿!一個朋友騎機車遭重機從後方撞擊車身搖晃沒有倒下,重機騎士摔倒滿身血。 隔天朋友來電右手四根手指麻,哈!這是撞擊後遺症啦! 過了三天手指還是麻,灣仔說要不要去給整脊師調整,不然讓灣仔鬆鬆筋看看。 處理過程:將右手鬆鬆筋每根指頭伸展抖動,鬆鬆伸展頸椎刮痧拔罐,當下手指麻木改善。 一星期已過再問手指麻木情況改善。 ◕‿◕南無觀世音菩薩 大家好!鬆筋抖絡有時也會有意想不到的好結果喔! 灣仔運氣好啦!...

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舒筋活絡之灣仔常備品

綠能調理~~~按、揉、敲、打、拍、抖、拔罐、刮痧等~~~ 常備營養補給品~蛋黃油、茶油、梅精、蜂王乳、蜂蜜、黑糖、安素~~~ 常備用具~拍打棒、刮痧板、敲打錘、拔罐器、熱敷用品~~~ ◕‿◕南無大慈大悲觀世音菩薩 歡迎大家一起來動動手、動動腳、動動腦,真心投入雙手萬能愛心湧注(永住)。 也歡迎大家多多指教喔!提供好方哦!...

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舒筋活絡營養不可少

友人五十肩開刀時冷氣太強感冒,吃抗生消炎止痛藥造成3天腸胃脹吃無食欲身體極虛弱咳嗽氣喘全身疼痛無力言語。 處理過程,先來一罐安素,咳嗽和緩些,去看中醫開兩天藥(感冒內熱)按摩1個小時稍有食慾。 友人半夜來電人快掛了,三宇夜班持咒回向,早上下班趕過去,益生菌、蜂王乳、蛋黃油伺候,按摩推揉呼吸稍暢。 兩天中藥吃完了再找中醫看診,氣色稍回能言語了,中醫朋友心稍安再開三天藥感冒內熱未除。 三宇還是益生菌、安素、蜂王乳、蛋黃油伺候兼按摩,友人身心健康漸漸好轉。...

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舒筋活絡補充營養

友人來訪 中醫說感冒引起右耳聾,肝腎經絡受阻,吃中藥也吃了十天還是耳聾,準備看西醫耳鼻喉科時來問我怎麼辦? 處理過程,按摩椅膀胱經按摩約30分、雙肩拍打、用拳頭敲擊臀部(力道由輕到沉要有震的力道)。 朋友說雙腳氣流串動抽痛、耳朵癢。 喝桑葚飲、蜂王槳。次日去電說右耳聽到了。當然前面的中藥功不可沒,我只是那最後的一顆饅頭、她右耳出運了,業力消吧了? ◕‿◕南無觀世音菩薩~~~大家好...

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只要專注,身心都會顯著改善

同修年初決定持誦100部地藏經,自1/8開始到上週已經完成了唷! 同修因為要上班,所以必須要妥善規劃時間,在這麼忙碌的生活,還能完成,實在是太令人讚嘆了~~~ 同修分享誦經後,身心都更穩定喔!最好是本人可以自己來發表心得啦!啪啪啪啪......

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我長高了

張三丰《無根樹》:「順為凡,逆為仙,只在中間顛倒顛。」 成仙的目標是遠了點,但是最近有同學分享長高了唷! 蛤!沒有老倒縮,反而還長高。 從國中以後,只要有量身高,就落在 167cm,...

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養生必須暖身

養生必須暖身 是的!暖身!暖身!暖身很重要,打噴嚏、流鼻水、咳嗽、氣喘、筋骨痠痛、腸胃心臟不舒服、頭疼等等問題。 哇~~~就是身心低於人體常溫啦!保暖氣血才暢通,冷天、冷氣房、都要特別注意保暖喔! 好朋友們活到老,學到老,練到老。身心都要終身鍛練。   養生暖身之鑰~~~保持體溫在人體常溫上限 早睡早起精神好,一杯溫開水暖活身心靈。冷氣、濕氣、寒風宜保暖除濕。三C族群偶而做做肩頸眼睛操。 久坐案前常活動筋骨暖暖身。...

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6種唇色看健康

唇色反應身體狀態,來看看身體告訴了我們什麼事!! 1.嘴唇乾裂:可能陰虛熱盛。 2.嘴唇發炎破皮:可能脾胃積熱。 3.唇色偏白:可能血虛 4.唇色偏深紅:熱盛 5.唇色偏青紫:血瘀 6.唇色偏青黑:身寒、身痛、陽虛 #團體力量大#三松客棧開始運動紀錄#歡迎大家一起來 https://www.facebook.com/groups/303797979767247/ #三松氣功與綠能調理每周六10點#經絡#氣功#拍打#敲打...

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重視身體的警訊

伙計開始站樁時,鼻過敏就有明顯改善。當時有位同修建議我去做鼻過敏神經截除術,我笑笑地婉拒了。 拒絕的原因是,鼻過敏是身體給我的警訊,我不想截斷這樣的警訊,如果鼻過敏症狀嚴重,就表示我的身體狀況不佳,也意味練功怠惰了。 天氣溫差大,體氣弱者,身體不舒服都是警訊,要多注意喔! #團體力量大 #三松客棧開始運動紀錄 https://www.facebook.com/groups/303797979767247/ #歡迎大家一起來...

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