作者:蔡鳥

只要有心,養生隨時都可以做

「麻」:氣能過來,而血過不來。「麻」,是一種病態,「病」字旁裡一個「林」。什麼情況下會感覺「麻」?肢體被壓的時間過長以後,導致氣血供應不上而使肌體產生不適之感。 肝臟血主木,加了一個「病」字旁,說明是不正常的匯聚。處理「麻」的方法就是解除這種不正常的壓力。心腦血管病的人,很容易產生肢體麻木,也主要是肝血在人體器官組織中不正常彙聚引起的。 「木」:麻得厲害了,就是木,是血和氣 都過不來了。...

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拍打疏通經絡

天氣冷了,許多人關節問題開始浮現,拍打雖然很痛,可是跟關節卡卡相比,伙計還是忍著點,敲吧!拍吧! 如果不敢直接在痛處拍打,可以先在卡卡患處的上下游拍打,這是大禹治水的概念,先幫阻塞的患處,打出一條疏通之路,讓阻塞的傷有通道可以散開。 也可以採用對位法,例如右手痛敲右腳;左腳痛敲右手(如圖片標示的 ABC 對應位置),來舒緩疼痛。 拍打完,還可以加上熱敷,效果更好喔! #三松氣功與綠能調理每周六10點#經絡#氣功#拍打#敲打...

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揉地筋_養生隨處都可做,不用花大錢

伙計今天又要來介紹一款廚房工具,喔不,是綠能調理工具。這...不是擀麵棍嗎?!是啦!是啦!閒暇時順便拿來揉揉「地筋」咩! 將腳背面向自己,把大腳趾往後拉,會發現腳底內側有一條硬筋會浮現。這條「地筋」在腳底循行於肝經,肝的功能加強了,人體的解毒、消化、造血功能就會顯著提高。古人說「肝主筋」,道破了我們通往肝經的捷徑—-通過調理「筋」就可以修復肝。...

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綠能調理效果不好?

拍打效果不好?伙計:一定是沒有下重手,一定要下重手嗎? 不一定,這確實很為難,可是人性就是如此,看不到效果,就沒動力持續.基本上要有明顯效果,即使不出痧,皮膚也要紅紅熱熱的感覺,這也意謂啟動人體自癒力-氣血往患處救援. 拍打好痛痛啊!伙計納悶:如果真的搞到要開刀,不是更痛?!一刀下去不旦阻斷經絡,且後續傷口的復原也要時間還是吃止痛藥抗生素,實在不是一筆好買賣....

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