作者:samlin

玲瓏心的練功過程 2005/4/30

文/玲瓏心 2015/4/30 自從去年接觸三松的朋友至今,大概已一年了,之前站樁都是一天捕魚三天曬網,直到去年11月後才認真起來。 我是強迫自己從20分鐘直接加到40分鐘,剛開始的前幾天,嘿嘿~~~腳抖到真的好像不是自己的。我本來身體就不是很好,每次在站樁的過程中都會發生狀況,最開始是右大腿僵硬到站完時都動不了,不休息個十幾分鐘都沒辦法彎曲,連續站了約3星期後這種情形就不見了,同時感覺自己的腿勁好像增加了!...

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重新(從心)做人中…大大 2003/5/5

原本只希望自己站樁著不動的時間能久一點,沒想到也因為能站得久一點了,我開始很喜歡待在那樣的時間裏,原來除了睡覺以外,讓自己的心安定下來,不去對念頭有所附加或思議,是這麼平靜美好。 但練功就只是為了這短暫的時間嗎? 我要怎樣將如此平靜美好的感覺,延用在我的生活中呢? 記得後來有一次站樁時,我的腳又出奇的癢,我本來只想轉個念,不去想, 看自己能否如之前一樣,發過癢就沒事了。...

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