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標題: 三松氣功班系列~眼部的綠能調理 [打印本頁]

作者: laby    時間: 2019-10-19 21:15     標題: 三松氣功班系列~眼部的綠能調理

眼部的綠能調理

伙計在2016年三月曾經新配眼鏡,歷經約三年的拍打,我知道近視度數有改善,近一年比較勇敢,有針對眼眶周圍頻繁處理(其實是要為了減少細紋 )。

今年2019年一月去量測度數,近視度數變化:左眼350->325 右眼300->250

伙計偶爾要重複撥放這套穴位 ,一開始可以先用指頭按摩,每個位置64次,完成一輪很快,舒緩眼壓的效果非常好。前幾次做完,眼眶會有痛感,如果太痛,可以先暫停,等不痛再繼續做。

眼睛操可以舒緩眼壓,但是還是要配合減少3C、多休息養氣喔!


~轉貼自三松客棧fb(臉書)2019/10/19氣功班系列~




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