標題:
三松氣功班系列~天熱體內濕氣排出
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作者:
laby
時間:
2019-6-26 21:12
標題:
三松氣功班系列~天熱體內濕氣排出
天氣越來越熱，身體一熱會將體內濕氣排出，疹子是很常見的現象，癢起來也是挺要人命的。
飲食上需
少吃寒涼食物、冰冷飲料
。
綠能調理可以採用
拔罐、滑罐、拍打，熱敷
，效果都很不錯！
天熱
泡腳、艾灸
可以排汗排濕，排汗反而會覺得身體很舒服喔！
#夏天到公園享受自然風最讚了
~轉貼自三松客棧fb(臉書)2019/6/25氣功班系列~
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本帖最後由 laby 於 2019-6-26 21:20 編輯
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少吃寒涼食物、冰冷飲料。