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標題: peggy- 艾你在心口難開 [打印本頁]

作者: piggyz 時間: 2011-3-28 16:33 標題: peggy- 艾你在心口難開

話說開始使用艾草來熱敷身體起因都由一位不願具名的男先生開始，因為他自願當我的白老鼠，讓我能夠粉放心的進行上下齊手一番，而且又有單老師的blog提供經驗，當然粉放心的給他敷敷看。

男先生的狀況--

由於以往男先生生病的時後第一選擇必定是西醫，經由他自願暫停看醫生，我就先用熱敷的方式來調整看看。

1.以手拿香條的方式移動。

2.為由鼻子兩側開始薰，接下來沿著鼻樑緩緩的移動直至印堂，接下來沿著眉骨到二旁。

3.其移動的情況為男先生覺得停留的地方熱的時後，就往下一個點移動，整場下來約為一個小時。

後續發展--

據男先生口述，熱敷完後身體依舊是處於發燒狀態，但燒到半夜之後就整個溫度降下來，
身體回復到正常體溫，因其降溫效果特殊，讓男先生異常的有信心，
之後的幾天依舊採行上述的位置進行熱敷。

[ 本帖最後由 piggyz 於 2011-11-7 17:23 編輯 ]

作者: 水明珠 時間: 2011-3-29 11:39

阿妹呀~~!

要趕快開口哦!

不然~~`

作者: piggyz 時間: 2011-4-11 22:46

自從男先生那麼有成效的結果，我的成果怎麼能輸他呢~~~

peggy的症狀--無時無刻都想上廁所

剛開始熱敷的時後，就覺得再怎麼樣我的身體狀況一定比男先生好粉多倍，
那知道才剛始沒多久(也是採直接移動的方式)薰肚臍，
才二三天的時後~~~歐~~~~反應就來了

記得那時後是快過年期間，整個反應就是一直拉肚子~~~
三不五十就噗...噗...噗

不過雖說一直在嗯嗯，但肚子是不會痛的
只是嗯嗯呢都呈現水水的情況
一灘一灘的

(吃飯時間看到的朋友~~~拍謝啦

)

今年過年期間我最大的印象就是呆在廁所裡度過
時間約為一個星期

[ 本帖最後由 piggyz 於 2011-11-7 17:25 編輯 ]

作者: Jade 時間: 2011-4-11 23:28

引用:

原帖由 piggyz 於 2011-3-28 16:33 發表
話說開始使用艾草來保健身體起因都由一位不願具名的男先生開始，因為他自願當我的白老鼠，讓我能夠粉放心的進行臨床實驗，而且又有單老師的blog提供經驗，當然粉放心的實驗看看。

男先生的症狀--感冒、發燒

由於以往 ...

傑克這真是太神奇了

作者: piggyz 時間: 2011-4-11 23:32

自從停止不斷的拉嗯嗯之後~~~~心又開始癢癢了起來，想看看有沒有不一樣的變化

peggy的症狀--即期待又怕受傷害

話說身體又回復了正常的排便狀態後，這次挑的是女生的月事來下手

以前如果大阿姨來訪的時後
肚肚痛到受不了時，就會採用熱敷的方式來減緩痛楚

古書上是建議月事期間可以停止
但想說同樣都是熱敷熱水、暖暖包跟香條應該都差不多吧

不過剛開始的時後依舊會怕怕的
就挑了後面幾天(約第四天)來實驗

薰的位置-肚臍
工具-木製手持葫蘆狀的筒子
時間-大約半小時

後續發展
才薰一次而已就覺得血色是亮了起來，不像之前是偏暗紅色
由於不是處於痛痛的狀況所以能不能減緩痛痛
尚需待其他善心人士實驗
此過程只發現血色變亮

[ 本帖最後由 piggyz 於 2011-11-7 17:26 編輯 ]

作者: 水明珠 時間: 2011-4-12 01:07

引用:

原帖由 piggyz 於 2011-3-28 16:33 發表
話說開始使用艾草來保健身體起因都由一位不願具名的男先生開始，因為他自願當我的白老鼠，讓我能夠粉放心的進行臨床實驗，而且又有單老師的blog提供經驗，當然粉放心的實驗看看。

男先生的症狀--感冒、發燒

由於以往 ...

這位不具名的男先生，真是乖乖!

[ 本帖最後由水明珠於 2011-4-12 01:35 編輯 ]

作者: piggyz 時間: 2011-5-9 13:10

話說那天出去玩後忘了關上車子的天窗
等到一個夜晚過去要出門時我的媽呀~~~~
車子裡面居然滿滿的蚊子少說也有三、四十隻

把所有的車窗及車門都打開後阿爸跟我大手小手到處揮來揮去
但蚊子大軍們仍不為所動

突然靈機一動

衝回家裡拿懷爐點上一小段香條後讓那些煙瀰漫在車子裡
此時再揮動手來請蚊子先生們離開

不下一會兒只剩下少許可能迷路的蚊蚊們
還留在車內其餘的大部份都投奔自由去了

剩下還沒點完的香條我就隨手一塞
塞在我家阿爸的脖子後面
因為開車的他此時沒有反抗能力

就這樣也薰完了一段香條

感謝蚊蚊大軍讓我家阿爸能薰薰薰

[ 本帖最後由 piggyz 於 2011-11-7 17:28 編輯 ]

作者: laby 時間: 2011-5-9 20:59

引用:

原帖由 piggyz 於 2011-5-9 13:10 發表
剩下還沒點完的灸盒我就隨手一塞
塞在我家阿爸的大椎
因為開車的他此時沒有反抗能力
就這樣也灸完了一段艾柱

偶剛開始也專挑辣媽沒有反抗能力的時候

後來有時辣媽會比偶還早準備好，問今天灸那裡？

[ 本帖最後由 laby 於 2011-5-9 21:02 編輯 ]

作者: piggyz 時間: 2011-5-30 12:47

小香條真的太可愛了~~~

每次回高雄的時後都會順口跟阿弟仔說
要薰一下雖然每次都沒有成功

但那天跟朋友在美術館薰完後
回到家正在整理工具的時後
阿弟仔突然到我房間來跟我聊天

我們就隨便聊聊後我也又順口的說要薰一下
這次他突然有反應了
他突然問我說能不能讓身體熱一點

我想平常我們都用熱敷懷爐有熱應該沒什麼問題的

難得我家阿弟仔會主動問起懷爐的事
我整個精神都來了
開始示範整個安裝流程~~~

一開始我是用香條切一小段示範
那知阿弟仔也是看看
然後嗯嗯就說好他會用

後來呀我又說我有拿不同的香條回家
就展示小小香條給他看

他可能看了後覺得小香條小巧可愛
居然就拆下來要去使用
我就建議他用腳底

等我洗完澡後我們同在書房用電腦的時後
叫他分一個給我用還不肯呢~~~

[ 本帖最後由 piggyz 於 2011-11-7 17:32 編輯 ]

作者: piggyz 時間: 2011-7-27 13:07

一開始是先刮痧然後右手出現強烈的酸感
有加強薰右手及右肩(三顆一起來)
及用魔力寶貝加強按摩
後來右手就出現以下的反應

這一二周開始手部出現濕疹的情況變少
改出現小水泡有點像是古書上面說的灸泡的縮小版
並在手掌及食指、中指、無明指指縫部份出現深紅色痕跡
剛開始這些深紅色痕跡會癢但今天食指及中指的痕跡已經脫皮
有點像被燙傷後皮膚痊癒的感覺

目前狀況觀察中

[ 本帖最後由 piggyz 於 2011-11-7 17:32 編輯 ]

作者: piggyz 時間: 2011-8-16 09:55

依照以往的經驗二手的手指頭常常會長出小小的水泡
有時後是一二顆有的時後是一整群
就粉癢如果把小水泡給挑破
就有透明的水流出來
手指頭都呈現紅紅腫腫的樣子
然後乾掉、脫皮
大約要到一二個星期甚至一二個月紅腫才會消失
這種狀況已經長達十多年了

醫生有說可能是蕁麻疹自己上網查也有像的汗泡疹
但始終沒有個定論

自從這半年來長期薰薰薰
這個夏天突然發現
小水泡仍舊是會冒出來
但是癢的狀況時間縮短粉快就乾掉脫皮
紅腫的時間也大幅度的縮短

看樣子四肢應該是身體的弱項

要特別加強

[ 本帖最後由 piggyz 於 2011-11-7 17:30 編輯 ]

作者: piggyz 時間: 2012-1-31 15:58

昨天晚上煮了一鍋的麻油雞麵線(有再外加麻油)
然後喝了一壺烏龍茶
吃完後在睡覺前一直感覺喉嚨怪怪的也痛痛的

今天早上刷牙後，開始咳，咳出濃濃的痰
現在感覺喉嚨乾乾的

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
不知道是不是吃了太大碗的麻油雞麵線
內熱源足夠，然後把痰給排出來

作者: piggyz 時間: 2012-2-2 14:08

這二天一直不斷流鼻水、咳嗽、打噴嚏還有微微的發燒
連Jack也跟著我一起趕流行

直到昨天晚上十一點多鼻水還是流不停
就把懷爐給放在大椎、天突、關元及長強的位置
四顆一起給他下去

雖然才使用一個小時不過今天早上一起來
流鼻水及咳嗽的狀況大幅改善
鼻音也減輕許多

懷爐真是好物

作者: piggyz 時間: 2012-12-6 14:33

星期二那天在家裡挷了7顆懷爐，灸了二三個小時，晚上開熱墊睡覺
隔天起來體力就好了七八成
只剩下喉嚨痛及咳嗽而已
懷爐、熱墊~~~治感冒良方

作者: piggyz 時間: 2012-12-6 17:08

那天在家的時後就跟我阿爸說來~~~我幫他壓壓背

從一開始我阿爸會說不要，到現在他會說好
一開始的痛痛痛到現在有感受到酸
還說怎麼那麼快就過半小時了
感覺上我阿爸開始不排斥有點疼痛的按摩

真的要感謝大大姐讓我練習慢慢的推、按
也謝謝美女、老師、采珠姐、小雅及大家的手法交流

作者: piggyz 時間: 2012-12-13 18:26

星期日那天晚上因為風很大所以就用了十顆灸盒在身上
回到家後睡前覺得背癢癢的
請jack幫我看一下
才發現穿內衣的地方出現上下二排的紅紅小水泡

像之前手指曾出現過的小水泡
摳破一個後就有水流出來
為了怕背傷口太多只摳破一個
隔天再看的時後二排的水泡只剩下一二顆
我就跟jack說濕氣該不會又被我吸進身體裡了吧

這星期再來試試看一次用多顆灸盒的狀況。

作者: piggyz 時間: 2013-2-19 16:16

這次過年回高雄
因為貪吃冰品及冷飲

馬上在雙手出現大小不一的紅腫小點點

想說小點點裡面是有藏水嗎
拿針灸的針挑一下，又不像之前有流水出來(因為怕痛，所以挑表皮而己)
小點點的地方還會癢

作者: piggyz 時間: 2014-1-3 11:40

最近回高雄都會去爬個小山
不知道是不是太久沒運動到小腿的肌肉
上上個月回台北後小腿就酸痛一個星期

這次回高雄後又再去挑戰小山
回到台北後小腿酸痛的程度是有比之前減緩
但仍是有酸痛的感覺，尤其是下樓特別的明顯

今天特地把低週波的貼片，貼在小腿肚
按了半個小時後

歐耶~~~真的太神奇了
小腿肚真的比較沒那麼酸痛

已經一陣子沒玩低週波的器具
剛好趕搭風潮，又再拿出來使用
果然非常的好用
尤其有酸痛的時候特別明顯
真的是太讚了

下次回高雄再去挑戰小山~~~~

作者: piggyz 時間: 2014-3-17 10:14

記得在四年多前JACK常常流鼻水，後來也是看了單老師的影片後就照著做
那時候流鼻水的情況就有大幅改善

在這幾個星期JACK常常鼻水流不停，昨天他就主動跟我說
要去公園用香條薰一下鼻子

我就先從迎香穴往上薰到印堂、再延著眉毛到太陽穴
兩邊都是這樣來來回回，時間大約一次15~20分鐘

昨天薰了二次(早上一次中午吃完飯再一次)
在第二次薰完息掉香條後
冷風吹來時，聽JACK說鼻水還是有點微微在流的感覺

昨晚回家後，再問鼻子的狀況
就說鼻水已經乾掉了，沒有在流了

今早起來，鼻水也沒有流
真的太神奇了

作者: piggyz 時間: 2014-3-19 10:34

後續
昨天jack洗完澡後就跟我說要去站樁了
雖然只有短短15分鐘

但今早發現jack的鼻音減輕(鼻水在星期日晚上就不流了)

而自己在今早也擤出一小陀濃鼻涕
現在呼吸的時候感覺空氣超級清新

作者: piggyz 時間: 2014-6-25 18:13

艾灸最好的場所是在戶外，空氣流通處。

但如果平常下班後又因下雨或其他種種原因不方便外出，那退而求其次的地方就是家裡。

自從搞懂家裡的空氣對流方向後，當在家裡使用艾灸時，同時用二台電扇強力放送，
結束後再噴點加了酒精(有加精油)，讓空氣充滿精油的香味，此時電扇還是運轉著，
直到睡前才關起來，隔天起床後，客廳就沒有灸味了。

能在家裡使用艾灸，真是幸福呀~~~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
突然想到，在家裡艾灸仍是有需注意的狀況
若家裡人有體質敏感者或有老弱
那還是儘可能在戶外好些

不過若大家一起使用艾灸
那應該就還好些

[ 本帖最後由 piggyz 於 2014-6-26 09:48 編輯 ]

作者: piggyz 時間: 2015-10-22 16:48

前些天公司聚餐，剛好正坐在冷氣口吹向頭的位置，雖然已經有穿外套保暖了，但一個晚上下來也吹了不少冷氣。

洗好澡躺上床後，就發覺鼻子怪怪的，居然一邊鼻塞了，一回想應該是吹了太久的冷氣冷到了。馬上回想先生感冒時都直接用香條薰鼻子兩側、眉頭到眉尾及太陽穴，但因為都要睡了，想說那用熱敷的方式來試試，看對改善鼻塞是否有所助益。

馬上去拿了腳用的暖暖包來使用，因為腳用的暖暖包溫度較高，所以用了三四層的衛生紙蓋在眼睛上，衛生紙除了可以隔熱外也可以吸溼，再放上暖暖包，因為二片暖暖包剛好左右眼各一片，還可以蓋到眉毛，最後最外層再以拋棄式口罩掛在耳朵上固定暖暖包，以方便翻身。

當眼睛保暖工作都做好後，躺在床上就睡著了，等我醒來後發現暖暖包還有溫度，看看時間也睡了40分鐘，拿下暖暖包後，突然覺得進氣大增，鼻塞的狀況解除了，眼睛也因為熱敷覺得很舒服。

以往都以為這樣的熱敷只是幫助紓緩眼睛酸澀，想不到連鼻子都有助益，感覺發現了隱藏版的功能。

作者: piggyz 時間: 2016-3-31 11:20

這次回高雄時剛好看到爸爸在看電視，馬上拿起火柴棒的拍打棒，往爸爸的左腳輕輕的給它敲下去，大致上都著重在左上腿的膽經部位，可能是比較沒那麼痛，所以爸爸就不管我，就讓我一直敲，大約敲了半個小時候，爸爸說他要去走路了，我就請他特別注意一下左右腳有什麼不同，大約十多分鐘回來後，爸爸跟我反應說，有敲的那個腿走起路來，比較「鬆」，呵呵呵，聽起來應該是比較靈活吧。

隔個一天看爸爸在專心在玩獨數的時候，馬上又捉緊時間，拿起火柴棒輕拍，爸爸的上背部、肩胛骨及肩頸到手臂這段的部位，拍了一個小時後，爸爸又說要去走路。請他感覺看看有什麼不同，後來爸爸散步回來後說，走路的時候需要挺胸走路，不然剛剛拍打的地方會酸痛，我在猜可能是因為爸爸有點駝背，經由拍打後，讓血液循環變好，所以體態開始做調整。

作者: piggyz 時間: 2016-11-2 11:53

上星期要回彰化的早上，正在吃早餐的時候，突然發現怎麼左邊的牙齒在咬食物的時候會酸痛，只能靠右邊吃東西，心想慘了一大早要南下，又來不及去看牙科醫生，看是否是蛀牙引起的酸痛。

剛好想起可可在活動上分享智齒的事，馬上拿起刮刀，往左邊酸痛的點拍打，也想到老師說要拍打耳後，就在回彰化的途中，不斷的在車上拍打左邊臉。偶而會換開掌拍，拍左耳後到左下巴的部位，經過這樣的拍打，當天中午吃飯的時候，感覺酸痛就減輕了不少，到晚上吃飯的時候感覺好像酸痛沒有過一樣，幾乎已經沒有酸痛的感覺。到現在吃東西都是正常的。

要謝謝老師及可可的分享。

作者: piggyz 時間: 2017-12-26 18:06

昨天一早起床後，頭痛到不行，還有點燒燒的，想說是不是感冒了，
在公司上班一整天也是無精打採的

，
先拿了藥膏擦頭，再拿火柴棒拍頭，是有暫時減緩頭痛的症狀，
但效果還是不彰。

回家吃完飯後，一邊看電視休息，一邊拿魔力寶起來按右邊肩胛骨的地方，
一開始沒注意，沒多久發現怎麼頭皮有反應，感覺頭皮會抖。

按了三十分鐘後，那個頭痛的狀況居然大幅減輕，到只有很輕微的感覺。
真的太舒爽了

從回家前精神萎靡，到按完後精神超好，過程真的太特別了~~~

作者: piggyz 時間: 2018-12-3 10:42

感冒退散part 1--差之毫釐，失之千里
話說此次感冒起因，是因為jack想在家用單老師教的直接灸的方式，灸鼻子到太陽穴，以往他用這種方式，都有改善他感冒的症狀。當前幾天他又想到這個方法的時候，他就立馬去執行。

當下我就想說，既然jack在排寒，那我也不能輸他，我就在房間將熱墊開到最大，還把排風扇的風向轉由室外吹進室內，以防止灸煙飄進到房間。記得當時在躺熱墊的時候，身體有出大汗，但因為”頭”還在外面，還跟jack說，外面吹進來的風好冷歐。結果隔個一天，人開始有感冒的症狀，那時候還沒感覺說是自己造成的，還覺得說，會不會是jack排毒太強大了，自己跟著中招。

哈哈哈。

一直到星期六老師說到美女大師的排寒方式，我才知道以往的悶汗，差之毫釐，失之千里，以往的悶汗只會將熱墊開到最高溫全身包進棉被裡，但沒有將門窗緊閉及頭也塞進棉被中，以往都是頭露在外面的悶汗。因為觀念的不正確，不管做多少次，還是沒有切中要點，果然不止修行如此，生活方式也是如此。

經昨天一整天的悶汗，該準備的道具，一應俱全，該補充的營養品也都放罝在身旁，隨手可得，果然美女大師的方式超好用，今天只剩下一點點鼻涕及一點點咳嗽，中途過程中的頭痛就也解除了。

[ 本帖最後由 piggyz 於 2018-12-3 10:56 編輯 ]

作者: piggyz 時間: 2018-12-3 11:36

感冒退散—PART2
話說昨天學到了正確的悶汗方式，立馬來實行，一開始在悶的時候想說都已經全身包的密不透風了，那來冷冷的感覺，

後來發現居然是自己的呼吸，太可怕了，那種一呼吸就有冷風的感覺，就知道這種悶汗方式超強大。大約悶了一個小時之後，就起身將全身的衣物、大小毛巾毯子換掉，再換另一組新的然後再悶一個小時。

在中間悶完三個小時候，鼻塞的症狀有改善，但變的頭很痛，然後也沒力氣拍頭，馬上發訊息請教美女大師，接下來的處理方式，大師回答說:「繼續。」，過陣子之後再悶一小時果然比較有力氣能拍頭了，就拿拍打棒打頭，當下覺得拍到風池的時候頭會暈，拍頸部的時候，頸部會痛。

經昨天這樣一整天悶了四五個小時後(有分段悶)，昨晚睡覺前已經只剩下小部份的鼻涕(久久才來一次)，及一些咳嗽。

今早美女大師就關心我的身體狀況，問我說有沒有帶熱墊，我說忘了帶到公司，但公司有常備的暖暖包，大師就教我用薑精油塗抹大椎、背部、肚子，之後再用暖暖包貼在大堆、背部、命門，來取代沒帶到熱墊的外熱源。

剛貼完後就馬上冒大汗，馬上用小毛巾將汗擦乾，然後過一陣子就呼吸超順暢，連小咳嗽也大幅減少了，美女大師有指示，若有改善的話，可以慢慢減熱不能貪涼，我就天天的回大師說，要減熱的話，可能要等薑精油及暖暖包反應完才行了，當下大師就說:『暖包可以移到別的地方。』哈哈哈，我想美女大師應該有翻白眼的表情。

現在只剩下一點點痰及一點點小咳，其他所有的症狀都沒有了，短短幾天就生龍活虎，關於此次的排寒之旅，分享給大家。也感謝美女大師的指導，讓感冒快快退散。

[ 本帖最後由 piggyz 於 2018-12-3 11:39 編輯 ]

作者: piggyz 時間: 2019-3-25 17:19

這次的感冒反應又跟前幾次不同，記錄一下過程。

星期日早上一起來，就有點小流鼻水及頭痛，心裡就有危機感，馬上戴毛帽裡面放暖暖包、大椎塗薑油及貼暖包，穿厚衣毛襪及去吃葛根湯，吃完後沒多久開始發汗，流鼻水狀況立馬解除，只剩下頭痛。到中午後想說只剩下頭痛，那先吃個川芎茶調散，過了一小時再吃一次葛根湯，誰知又過了半小時候，居然想吐了，只好衝到廁所狂吐，鳴鳴鳴，午餐都白吃了。

吐完後，整個人全身發冷頭痛依舊，包很厚也沒用，馬上出動熱腰帶及準備躺熱墊蓋棉被悶住頭來悶汗，果然蓋棉被悶汗是去感冒的大法寶，躺個一小時後，全身寒冷的狀況沒有了，頭痛也變的輕微，只是排汗後人虛累累的，會不想動。

今天早上起來感冒的症状完全解除，但為了以防萬一，還是帶了包筋骨的水藥及下午再吃一次葛根湯防護一下。

這次沒有一開始就出動大法寶，是想說流鼻水狀況解除了，只剩下頭痛應該吃藥就ok了，誰知最後還是靠強力排寒來解除感冒。早知道吃完藥後就馬上打出王牌，說不定馬上就排寒成功~~~~^_^

作者: piggyz 時間: 2021-1-18 10:52

助眠神器--拍打棒、金鋼鑽
JACK有時候睡到一半，會下床拿著雙掌拍遞給我，叫我幫他拍打，
我還在一臉茫然的時候，JACK說拍一拍更好睡。

最常拿雙掌拍，拍個5分鐘後就停手，叫JACK趕快躺好，
沒多久我就聽到鼾聲傳來，感覺拍打棒是JACK的安撫娃娃，
是已經植入有拍打就好睡的催眠法了嗎，

。

上星期六拿到新玩具，金鋼鑽，回家後馬上叫JACK幫我撥腰的筋
好像也才5-10鐘左右，停手後想說休息一下，才躺好沒多久，
等我醒來已經是半夜四點多了，什麼時候睡著的完全沒印像，中間完全空白

。

其實不管用什麼工具，只要順手的就可以

，
在睡前稍微刺激一下身體，幫助入睡還不錯。

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